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Aquí os dejamos una selección de dietas para adelgazar de manera sana del blog Sentirte guapa

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Ya no sé cuántas dietas he hecho, pero siempre vuelvo a mi sobrepeso. ¿Por qué ocurre? Aquí tienes la respuesta ⬇

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Si quieres perder peso de manera efectiva, ¡no te pierdas lo que el té puede hacer por ti!

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Cómo adelgazar. Si uno de tus propósitos es bajar de peso pero las dietas no son lo tuyo, definitivamente este post está diseñado para ti. ¡No te lo pierdas!

general

¿Sabías que hay aplicaciones que nos pueden ayudar a hacer dieta? Con esta podrás seguir tu dieta y sus cinco comidas diarias que hayas escogido además de ayudarnos a comprar mejor. ¿Quieres ver más?

Consciencia Nutre

¿Conoces a alguien que ha hecho una dieta y luego ha vuelto a engordar? Seguro que tú, no :) pero quizás esa amiga... Te hablamos del "efecto rebote" y cómo evitarlo.

Para adelgazar las piernas necesitamos algo más que sólo ejercicio. Soluciones Caseras nos trae un completa dieta para lograrlo de forma efectiva.

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Seguramente hayáis escuchado hablar de la dieta cetogénica, pero ¿es tan efectiva como se dice?

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Muchas personas buscan desesperadamente realizar cualquier dieta que se les cruce por el camino. Lo cierto es que no todas funcionan. Hoy hablamos de la dieta disociada, ¡no te lo pierdas!

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Si queréis perder peso, seguramente os interese saber si únicamente con dieta conseguiréis resultados satisfactorios...

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Desintoxica tu cuerpo a la vez que adelgazas gracias a estos estupendos consejos.

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Esta es una cena muy recomendable: al ser ligera y nutritiva al día siguiente nos levantaremos con el vientre desinflamado. ¡Apunta!

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Gracias a estos sencillos trucos conseguirás adelgazar de una vez por todas.

psicología

La autora del blog Chocolate Molinillo da las claves en este post de la Dieta de la Alegría. ¿Sabes cuáles son? Nosotros la vamos a empezar hoy mismo.

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Descubre en qué consiste la dieta de la naranja con este post de VIDA NATURAL Y BELLEZA.

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Después de una época de excesos, como pueden ser las vacaciones de verano, cuesta recuperar los hábitos saludables. Pero gracias a los consejos de 'Dieta Coherente, te resultará mucho más sencillo. ¡Mira!

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Ya que existen diferentes planes de alimentación vegetariana, si estás pensando en adoptar esta dieta por salud o convicción, necesitas conocerlos todos. Hoy te presentamos la opción ovolactovegetariana.

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Después de unas vacaciones muchos temen haber engordado todo lo perdido durante el año. Diesalud nos trae un post con tips para seguir una dieta en verano y evitar ganar peso. ¡El primer paso para conseguirlo es leyendo este post!

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¿En busca de dieta para bajar esos kilos de más? Aquí tenéis una dieta de avena para perder peso y depurar el organismo.

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Si estás cansado de contar calorías, empieza por cambiar ciertos hábitos que te pueden ayudar en la pérdida de peso. El Desván de Vicensi nos da estos consejos.

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Estas son las dietas de las que todos hemos escuchado hablar a lo largo de este año, pero ¿son realmente recomendables? ¡La respuesta es sencilla: 'NO'!