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41 ideas encontradas.

alimentos almuerzo receta

Virutas de ternera Sasana Biltong

Las virutas de ternera Sasana Biltong tienen su origen en Sudafrica, aunque fueron los holandeses quienes trajeron realmente este tipo de elaboración. Las tiras de carne se marinan con vinagre de Módena y se dejan reposar con especias. El resultado es un snack de gran calidad, bajo en calorías y grasas y con un alto contenido en proteínas. Incorpóralo a tus platos de una manera sencilla y rápida.. ...

alimentos almuerzo curiosidades ...

El kale

Kale o col rizada, lo cierto es que este vegetal de hojas verdes y carnosas está considerado como el superalimento por excelencia. No es de extrañar, dado que nos encontramos ante un producto repleto de nutrientes, rico en minerales, vitaminas y con unas propiedades realmente supremas ¿vamos a conocerlo un poquito más? Contiene muchos fitonutrientes (se encuentran en los pigmentos de los vegetale ...

Flan de chocolate vegano

Hola muy buenos días a todos!! Inauguramos marzo con una receta muy saludable. La verdad es que nunca había preparado nada vegano y bueno, me he atrevido! La propuesta es un flan elaborado con leche de arroz, un buen chocolate y agar agar. Suena sencillo verdad? Pues lo es aún más. Siempre me ha gustado la cocina saludable (adoro las verduras) y, aunque no tengo problemas de intolerancia a algún a ...

Delicias turcas de zanahoria y galletas

Hola muy buenos días a todos!!! Regresamos con una receta sencilla y muy apta para hacer un break en estos días si estáis de vacaciones o queréis algo más liviano entre torrija y torrija ;) Propongo unas delicias de zanahoria y galletas. Son de origen turco, también conocidas como Ask lokumu. Suelen ir recubiertas de coco rallado o cacao en polvo. Le he dado un toque diferente bañándolas en chocol ...

Batido de fresas y avena

Hola muy buenos días a todos!!! Regresamos con una receta que es muy saludable y sencilla! Soy muy aficionada a hacer los batidos en casa porque así me aseguro que tienen menos azúcar y son más sanos. Seguimos con las fresas y vamos apurando que siguen de temporada para tomar un respiro en estos días de primavera... y qué mejor que con un batido de fresa!!! El toque de la avena y el sirope de ága ...

Desayuno Fitness recetas sanas

Oatmash de chocolate, plátano y coco

Cada vez me gustan más este tipo de desayunos, así que no me resisto a preparar uno de ellos una o dos veces a la semana. El de hoy es muy rápido de preparar, al utilizar harina de avena de fácil absorción, lista en tan sólo dos minutos. Para completarlo no podían faltar los fantásticos toppings; plátano, semillas de lino, coco, crema de cacahuete y nibs de cacao. No hay quién pueda resistirse.Ing ...

Desayuno Fitness recetas sanas

Pancakes de boniato y nueces pecan

Empieza el otoño y con él las verduras y frutas de temporada. Me encantan los boniatos, quedan deliciosos en cualquier receta, además resultan muy versátiles tanto en dulce como en salado. Me he animado a preparar unos pancakes con boniato y nueces pecan, una combinación que ya os garantizo que os va a encantar. Un desayuno ideal para esta época del año.Ingredientes (para 6 unidades):- 1 boniato a ...

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REVIEW MY DIET BOX

Hola!!Hace poco me contactaron desde la página de DietBox y me propusieron probar su caja de este mes. Estuve echando un vistazo a la web y vi que era de comida sana. Me pareció interesante la idea y accedí.La caja cuesta 15.99 y trae entre 5 y 10 alimentos. Está creada para gente a la que le guste comer sano, sea activa y no busque dietas estrictas. Además, para la gente que tenga alguna intolera ...

alimentos almuerzo curiosidades ...

La avena

La avena, un cereal de los más completos que hay. Rica en proteínas de alto valor biológico y en fibra (soluble e insoluble) Buena para el tránsito intestinal y para nuestra digestión. Coadyuvante en dietas de control de peso, transmitiendo sensación de saciedad durante más tiempo. Altamente nutritiva y energética. Una opción ideal para el desayuno y también para todas aquellas personas que necesi ...

pruebas-de-producto

Probando DietBox la caja mensual con productos saludables

En este post, analizo si merece la pena la suscripción mensual de DietBox.Llegamos al momento de analizar en conjunto si esta caja merece la pena. Hay que tener en cuenta que he probado la caja DietBox de un mes en concreto y en función de los productos incluidos puede que en otros envíos lo que incluyen sea mejor o no.Mira este vídeo donde hago el unboxing de la caja y enseño con detalle todos lo ...

alimentos almuerzo cena ...

Spirulina en polvo de Glorioso Super Nutrients

La espirulina es un alga de color verdoso con toques azules que contiene un buen concentrado de nutrientes, sobretodo proteínas, vitaminas y minerales. Un suplemento ideal en la alimentación que aportará a tu organismo un buen cúmulo de beneficios. Además, podrás aprovechar su gran poder antioxidante (ya sabes lo importante que es mantener a nuestras células en buen estado.)¿Cómo puede ayudarme? P ...

alimentos arándanos coco ...

Yogur de coco con bayas y sirope

¿Te gustan las frambuesas, los arándanos y las moras? Pues esta delicia te va a encantar No solo por su color, textura y sabor. Te va a embelesar porque además, vas a beneficiarte de las propiedades antioxidantes de las deliciosas bayas y de su inmejorable calidad nutricional ¿Lo preparamos en un momento?Ingredientes330g de yogur griego ligero100ml de leche de coco light2 sticks de sirope de agav ...

adelgazar cajita mensual dieta ...

Dietbox, ¡qué fácil es hacer dieta!

Buenos días, cosas bonitas!Ya sabéis que este año me estoy tomando el comer sano muy en serio, quiero perder un par de kilitos y, junto al ejercicio, es muy importante empezar a comer bien. Ojo, dependiendo de las necesidades de cada uno, necesitaremos una dieta más estricta y en otros casos con aprender a comer bien nos vale. Mi caso es el último, ya os digo que quiero perder poco peso y mi princ ...

Alimentación Salud Videos ...

DietBox mola. Consigue la tuya gratis

Si te gusta cuidarte la DietBox está hecha para ti. ¿No sabes que es DietBox?… tranquilo que aquí estoy yo para contártelo y darte la oportunidad de que la pruebes gratis.¿Qué es DietBox?¿Te acuerdas de las cajas sorpresas de cuando eras pequeño?… pues esto es parecido, pero mucho, mucho mejor.DietBox es una caja sorpresa que incluye las últimas novedades en productos y alimentos salud ...

Noticias #superconcursooperacionbikini concurso ...

#SuperConcursoOperacionBikini

El #SuperConcursoOperacionBikini está en marcha.Si me sigues ya sabrás que me traigo algo realmente grande entre manos. Es mi forma de agradecerte que me acompañes en Operación Bikini.¿En que consiste el#SuperConcursoOperacionBikini ?Pues la palabra lo dice, es un súper concurso.Voy a sortear una “cesta de productos” con un valor realmente para que este año cumplas tu objetivo, estar m ...

#greencola #bundt #bundtcake #nordicware #wildflower #dietbox #cocacola #cake #primavera

GreenCola Bundt Cake

Conocéis la Green Cola? La Green Cola llega procedente de Grecia, donde en dos años se ha consolidado como la segunda marca de bebidas de cola en ventas, con una cuota del 12% en el mercado de latas.Green Cola, el refresco de cola elaborado con stevia, cafeína natural extraída del grano de café verde y aromas naturales, desembarca en el mercado español para desafiar a Coca-Cola y Pepsi.Yo la he. ...

Porridge otoñal de boniato

Qué ilusión, otro reto de Asaltablogs, y con este el segundo asalto oficial. De nuevo me decanto por una receta que se convertido en mi mejor opción para los desayunos, el porridge. Siempre debemos aprovechar las frutas de temporada, así que entre todas las recetas de ApfelStrudel Kuchen escojo el Pumpkin porridge, eso si, adaptando un poquito la receta y cambiando la calabaza por boniato, que nos ...

Bizcocho Repostería

Bizcocho con té de arroz tostado

Hace unos días vinieron mis hermanas a comer a casa, para mi cada día que estoy con ellas es una fiesta, faltaba mi hermano pero el esta un poco mas lejos si no ya hubiera sido una super fiesta.Estar rodeada de los mios es pura felicidad, a veces parezco la mama gallina y bueno como mi madre ya no esta pues hago yo su función y no pasa nada verdad?Pues como os contaba, vinieron a comer y no os pen ...

OBSEQUIOS DE MARCAS caja dietbox ...

DIETBOX, LA CAJA SALUDABLE

¿Habéis visto que caja nos enviaron a casa estas Navidades?Dietbox es una nueva manera de comer sano. Se trata de una caja con las últimas novedades en productos y alimentos saludables. Si te suscribes recibirás en casa entre 5 y 10 productos cada mes. El valor de la caja será siempre superior al de la suscripción. No tiene ningún compromiso de permanencia. Podrás darte de baja cuando te apetezca, ...

alimentos almuerzo brotes ...

Ensalada de pasta de lentejas rojas en un tarro

¡Qué bonito es comer sano! ¿Habéis visto este tarro? Totalmente healthy, increíblemente sencillo de preparar y tremendamente estético. Te aseguro que si apareces con tu tarro en el trabajo no vas a pasar inadvertid@ ¡No dejarás a nadie indiferente! Tod@s te preguntarán y alabarán por tremenda maravilla. Pero es que además, esta receta que te traigo hoy está llena de energía, vivacidad y nutrient ...