¡Cuídate de la manera adecuada! La Doctora Sánchez, médico especialista en Nutrición y Dietética de la clínica InstiMed, nos resuelve diez preguntas básicas sobre nutrición que a buen seguro resolverán algunas de nuestras dudas. ¡Genial!
Los trucos de las fotos antes y después de productos dietéticos milagrosos
Damos respuestas a las principales dudas sobre nutrición y dietética
Os dejamos un menú para cada día que nos ayudará a mantener la línea en el mes de diciembre
El tratamiento dietético de una insuficiencia renal crónica consiste en el control de la ingesta de proteínas, ciertos minerales (sodio, potasio y fósforo) y, en algunos casos, de calcio y agua. Más información, aquí.
Los alimentos que ingerimos nos pueden ayudar a conseguir nuestros objetivos cuando entrenamos. Si quieres aumentas músculo, pero no grasa, ¡este es tu plan!
El decálogo publicado por la Federación Española de Industrias de la Alimentación y Bebidas (FIAB) establece una serie de parámetros que la tercera edad debe cumplir. Estos son.
Batidos con cero azúcar que te ayudan a mantener la línea y cuidarte.
''Aprovechando el boom maternal que tengo entre mis amigas, hoy voy a dejaros algunas recomendaciones dietéticas en la lactancia ya que la alimentación durante este periodo es fundamental''
Modificando la alimentación y el estilo de vida se puede mejorar muchísimo la digestión, aliviando así las molestias producidas por el exceso de gas. ¡Más información en este completo artículo!
Descubre una receta con reducido índice glucémico, menos calorías y mucho sabor
Os presentamos un ejemplo de dieta hipersaludable (con ideas para cada día de la semana) que además ayudará a bajar la tensión y adelgazar de forma efectiva. ¡Apunta: DASH!
Pollo con pimientos y almendras. Un plato que nos enseña a preparar la autora del blog Canal Salud y Belleza Natural.
Ribulus terrestris, pinchazo, bindii, caltropa o maleza del diablo es una planta que aumenta los niveles de testosterona y el deseo.
Algunas dietas provocan frustración, estrés...incluso ansiedad. En este post descubrirás algunos trucos para hacerle frente.
Descubre qué alimentos son ricos en fibra alimentaria o dietética y un menú de ejemplo.
Recomendaciones esenciales si estás embarazada o piensas hacerlo pronto
El magnesio forma parte de la estructura de nuestros huesos, músculos, sangre... ¿Qué síntomas alertan de deficiencia de magnesio y cómo regularlo?
El verano se acerca y todos estamos como locos buscando dietas y rutinas para perder esos kilillos de más. Tenemos la solución para triunfar con la operación bikini. ¡No os lo perdáis!
Artículo sobre estos nutrientes: los betaglucanos. ¿Habías oído hablar de ellos?