Algunas veces nuestro 'sistema de reciclaje' (digestivo) no procesa todos los alimentos que consumimos y terminamos expulsándolos parcialmente digeridos... Pero ¿cuáles son los motivos?
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Las almendras son sanas, de eso no hay duda. Sin embargo, existe un sencillo truco para potenciar aún más sus propiedades a la vez que se hacen más fáciles de digerir. ¡Mira!
¿No tomas ningún tipo de lácteo porque la lactosa te sienta mal? Puede que no sea una decisión del todo acertada. Lo descubrimos junto al blog Trucos de salud caseros.
Beneficios del melón. Una de nuestras amigas blogueras nos apunta cuáles son los beneficios que aporta el melón a nuestra salud. ¡No pararás de comerlo!
¿Acabas de terminar de comer y ya vuelves a tener hambre? Seguro que estos 10 consejos te ayudarán a que desaparezca esa sensación.
El wingwave es un tipo de coaching breve que ayuda a digerir emociones, disolver bloqueos, desarrollar potencialidades y que además es muy útil en el tratamiento de compulsiones y adicciones. En las consultas presenciales lo uso sobretodo para la gestión de la ansiedad, del hambre emocional, y para entretejer recursos capacitadores que ayudan a mis client@s a conseguir su objetivo.Beneficios del C ...
Muchas veces olvidada como causa de numerosas molestias, la masticación es uno de los pilares más importantes en nuestra calidad de vida. Principalmente olvidamos que el proceso digestivo comienza en la boca. El arte de masticar es uno de los principios más trascendentales a la hora de obtener una buena salud. El nutriólogo estadounidense Horace Fletcher (1849-1919) se hizo fa ...
¿Quién no ha visto alguna imagen de una serpiente comiéndose a un animal enorme? Pero ¿qué pasa si se pasa, y el animal es demasiado grande?
Efectos adversos de la fibra y consejos para digerir mejor las verduras de hoja.
Imagínese que usted es un científico y que descubre una poderosa enzima capaz de degradar el plástico. Usted comienza a estudiarla y, después de varios experimentos, se da cuenta que dicha enzima se ha vuelto mas potente y efectiva de lo que era en un comienzo. Pues eso exactamente es lo que cuentan los equipos de la Universidad de Portsmouth, en Inglaterra, y del Laboratorio Nacional de Energía R ...
Infórmate sobre por qué es tan importante asegurar un correcto funcionamiento digestivo y cómo conseguirlo.
Cuando somos pequeños necesitamos naturalmente absorber el conocimiento de nuestros adultos más inmediatos, generalmente los padres. Para los hijos de padres tóxicos en especifico conviene especialmente, saber un mecanismo de defensa: Los Introyectos.La idea central salió de un comentario que me hicieron en YouTube: También puedes solo escuchar lo mismo en las principales plataformas de Podcast ...
Todo sobre la acidez. Descubre, gracias a un experto, cómo y por qué se produce la acidez estomacal tan frecuente en la vida de muchos.
Con el auge de las temáticas ambientales nos empezamos a encontrar con diferentes términos que dejamos al aire sin digerir totalmente la información...
¿Pueden los alimentos ayudarnos a quemar grasa corporal y perder peso? Parece que sí, ¡mira este post!
No hay nada más exótico que una planta carnívora. Pero ojo, no le des carne ;) Aquí tienes los consejos para cuidarla correctamente.
La leche de yegua es la menos grasa, la más digerible y la menos energética (calóricamente hablando). ¡Te contamos por qué debes apostar por ella!
Si te gusta lo exótico o lo condimentado, o simplemente quieres experimentar con otra manera de comer las lentejas, te recomiendo esta sabrosa receta picante de lentejas rojas, sin gluten, un excelente plato procedente de la India que nos aporta energía y gran cantidad de nutrientes procedentes de estas características lentejas, como son el hierro, el zinc o el selenio, además de proteínas e hid ...
¿Sabes que la leche de espelta te puede ayudar a recuperar la energía y mejorar tu estado de ánimo? Te mostramos cómo elaborarla en casa y sus beneficios. ¡Genial!