Autoestima
autoestima
confianza
...
Es importante tener en cuenta que la autoestima no es fija, sino que va moldeándose y cambiando a lo largo de los años. ¡Descubre cómo fortalecerla!
dinamo
5.432 ideas encontradas.
Recursos y Herramientas
herramientas online
presentaciones dinámicas
Si buscas crear presentaciones que sean alternativas a Power Point te presentamos estas 8 herramientas gratuitas online...
Estiramientos
estiramiento dinámico
estiramiento pasivo y activo
...
Profesionales y asiduos del deporte repiten como una especie de mantra la necesidad de estirar el cuerpo antes de cada sesión. Hoy te hablaremos del estiramiento dinámico y sus métodos de uso.
Decoración
Color
estilo nordico
...
El mostaza es uno de los colores favoritos para recibir el otoño. ¿Qué os parece esta casa? ¿Qué estancia os gusta más?
Gadgets y periféricos
Hoy hablamos de los Huawei FreeBuds Pro, un par de auriculares True Wireless Stereo dotados de cancelación de ruido dinámica e inteligente.
activa
sonríe
canta y baila
...
El simple acto de esbozar una sonrisa te puede hacer más feliz a ti y a todos los que te rodean. Ponlo en práctica con estas divertidas dinámicas.
estiramientos
cuándo estirar
estirar antes de entrenar
...
Los estiramientos dinámicos se realizan de manera activa a través de movimientos suaves y controlados para elongar las fibras musculares, pero ¿son más beneficiosos que los estáticos?
dinámicas
inteligencia emocional
motivación
...
Descubre la mano del talento. Compartimos un sencillo ejercicio que te hará conocerte mejor a ti mismo y te ayudará a valorarte.
flexiones de cadera
ejercicios de flexibilidad dinámica
ejercicios para deportistas
...
Existen muchas formas de trabajar los flexores de la cadera, pero hoy os planteamos un estiramiento combinado con un movimiento dinámico.
yoga para principiantes
yoga para adelgazar
deporte
No te lo vas a creer pero, ¡el yoga también te puede ayudar a adelgazar! Aprende cómo paso a paso.
Autoestima
Curiosidades de psicologia
autoconfianza
...
Potencia tu bienestar y controla tus emociones. En definitiva, ¡sé más consciente y feliz!
Educación
Pedagogía
dinámicas educación emocional
...
''Los que me leéis habitualmente sabréis que la educación emocional, para mí, debería ser uno de los pilares básicos de la educación y del sistema educativo. '' Todo un alegato a favor de un cambio en el sistema.
Descubre qué es la osteopatía de pubis, cuáles son sus causas y cómo se trata.
Smartphones
Se rumorea que la llegada de la serie iPhone 15 marcará la muerte del notch o muesca en pantalla. ¿Será verdad?
actualidad
ejercicios de fisioterapia
estabilización dinámica
...
Método McKenzie y estabilización mecánica para reducir los problemas de espalda.
activa
flexibilidad
aumentar flexibilidad
...
Acaba con la rigidez del cuerpo y trabaja la flexibilidad a partir de estos consejos.
general
smartphone
carcasa de móvil
...
La duración de la batería de nuestro Smartphone se prolongara con esta funda con manivela
ideas prácticas
color
luz
...
Ambientes relajados Xtrem Café es un local que destaca por su originalidad y buen gusto en la decoración.