La mielopatía cervical es un trastorno degenerativo común que se caracteriza por provocar torpeza en las manos y desequilibrio en la marcha.
discos espinales
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El fortalecimiento de los músculos abdominales ayuda a respaldar los esfuerzos de los músculos de la columna. Realiza ejercicios de abdominales y flexiones laterales para fortalecer el núcleo, estos son básicos y se puede hacer en casa.
Hablamos mucho de las vértebras pero, ¿realmente sabemos qué son y qué tipos hay? Pues a partir de ahora, sí :)
Lesiones en el cuello frecuentes. Repasamos, gracias a uno de nuestros amigos blogueros, algunas de las lesiones de cuello más comunes. ¡No te lo pierdas e infórmate!
El dolor cervical es una condición común relacionada con la edad que afecta a las articulaciones y los discos en el cuello. Pincha aquí para más información...
Si ves que tu perro se tambalea al andar como si estuviera borracho, ¡cuidado!, puede ser síntoma de una lesión importante
La protusión discal es una forma bastante común de deterioro de la columna vertebral que provoca dolor y malestar de diferente alcance.
La kinesiología de la columna vertebral explica cómo cualquier vértebra, en cada segmento de movimiento espinal, puede realizar varias combinaciones de movimientos para mantener la estabilidad de la columna.
El dolor lumbar es muy habitual, pero podemos hacernos un automasaje que lo aliviará bastante.
Un post muy útil para conocer mucho mejor la columna vertebral, sus regiones y su composición.
Los signos modic son los cambios de la plaga vertebral relacionados con la degeneración espinal.
La causa más común de dolor en el cuello, el hombro y las extremidades superiores es una hernia cervical. Cuando se rompe la fibra del anillo fibroso del disco intervertebral, se produce una protuberancia del núcleo gelatinoso en la cavidad del espacio intervertebral, que es una hernia.Mantener la cabeza de manera incorrecta, desplazando el centro de gravedad hacia adelante, aumenta la carga sobre ...
¿Sabes qué es el Síndrome de Wobbler? ¿Sabes qué razas están predispuestas? Las respuestas, aquí.
El yoga permite, a través de ejercicios que combinan control físico y mental, fortalecer nuestra espalda. Hoy aprenderemos a realizar torsiones manteniendo este objetivo como referente.
Parece obvio pero, ¿sabes realmente para qué sirve la columna vertebral? Descúbrelo en este post.
La radiculopatía es una lesión que afecta a los nervios de la columna vertebral, produciendo una neuropatía que suele provocar dolor en las cervicales y la región lumbar.
El disco intervertebral es la almohadilla que separa las vértebras y amortigua los golpes que pudiera sufrir la columna. Con la edad, pueden surgir estas enfermedades.
Resolvemos 10 dudas sobre una de las causas más frecuentes de dolor de espalda, la hernia discal.
Descubre qué tratamientos están recomendados para la hernia de disco. Resuelve tus dudas.
Una hernia discal es la rotura de las fibras de un disco intervertebral que ocasiona la salida de una sustancia gelatinosa hacia el exterior, provocando la irritación de los nervios espinales adyacentes. Este es el tratamiento recomendado en estos casos.
Mejora la respiración y el equilibrio ejercitando el cuello. Toma nota de cómo hacerlo gracias a este post.