El esguince de tobillo es una de las lesiones musculoesqueléticas más frecuentes y con mayores probabilidades a recidivas debido a la falta de fortalecimiento muscular así como a la disfunción en la movilidad articular de este segmento corporal, en este vídeo te enseñamos una rutina de ejercicios que te ayudarán a mejorar
disfuncion del tibial posterior
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Lesiones
causas tendinitis del tibial posterior
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Esta entrada está destinada a darte una visión general de las principales causas de una de las lesiones más desconocidas en el mundo del deporte y, por consiguiente, una lesión cuyo manejo se suele antojar bastante complicado. Te hablo de la tendinitis del tibial posterior, que con mejor criterio, se suele llamar tendinopatía del tibial posterior o disfunción del tendón del tibial posterior.Como y ...
La ciática es dolorosísima e inmovilizante. En este post se trata a fondo el problema y verás cómo aliviarla
Enfermedades
Bursitis de Rodilla
Quiste sinovial
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Los quistes en las rodillas son frecuentes y responden a diversos tipos de patologías dependiendo del tejido en el que se origina la lesión. Mostramos sus posibles síntomas y tratamientos recomendados.
Lesiones
Running
sintomas tendinitis tibial posterior
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Antes de nada, decirte que el título de la entrada es el que es porque esta es la manera en que se ha llamado durante mucho tiempo, y todavía se utiliza mucho entre personas que no son profesionales de la salud y algunas que lo son, para nombrar a lo que más técnicamente se conoce como tendinopatía del tibial posterior. Sin embargo, como pasa con otras tendinopatías, esta lesión puede ir más allá. ...
Tal vez a simple vista, aunque nos da la libertad de poder trasladarnos y soportar el peso de todo nuestro cuerpo, el pie parece ser una estructura con menor importancia aparente, pero una pequeña disfunción en este segmento producirá alteraciones biomecánicas que afectaran directas o indirectamente nuestro aparato locomotor, como es el caso del pie plano.¿Qué es el pie plano? Si nos fijamos con a ...
A la sensación de hormigueo, adormecimiento o entumecimiento de cualquier parte del cuerpo se la conoce con el nombre de parestesia. Hoy hablamos sobre las causas que pueden originar este trastorno tan común.
Se estima que 8 de cada 10 personas sufren, al menos, un evento de dolor lumbar a lo largo de su vida. Bien instaurado de forma rápida y aguda (distensión músculo-ligamentosa), o bien producido de forma lenta y crónica (artrosis o hernia discal). El dolor lumbar está causado, en el 97% de los casos por una alteración de la propia maquinaria vertebral. En su mayoría, se trata de trastornos de orige ...
El sistema óseo al principio de los años no se encuentra totalmente desarrollado, por lo que es común encontrar en los niños la presencia de alteraciones que en su momento se consideran fisiológicas, tal como lo que ocurre con las rodillas en valgo y varo y con la planta del pie que se mantiene sin curvatura. Estas desalineaciones aunque forman parte de la infancia de todos los individuos, tienen. ...