El Psicología el término disonancia cognitiva hace referencia al malestar psicológico o tensión interna que percibimos cuando una creencia personal se ve cuestionada por una nueva información incompatible o contradictoria.
“Fran trabaja en una oficina y, como todos sus compañeros, trata de ser lo más agradable posible. Sin embargo, ya lleva un tiempo pensando en pedir un aumento a su jefe. Sin embargo, le cuesta enormemente ya que puede ser visto como prepotente o demasiado pedigüeño por lo que lo va posponiendo día tras día”. Si te suena esta historia, entonces sabes lo que es la disonancia cognitiva que consiste e ...
En este post descubrirás los 5 experimenos psicólogicos que cambiarán tu visión sobre las personas, es muy interesante y seguro que a ti también te sorprenderá como a los autores de ESENCIA Y MISTERIO que han sido los redactores de este texto.
Analizamos en qué consiste este tipo de aprendizaje y cómo sacarle partido. ¿Te vienes?
¿Realmente conocemos bien nuestra mente? Seguro que alguna de estas afirmaciones son nuevas para ti.
Una reflexión sobre los miedos, muchas veces irracionales, que tenemos a menudo en torno a circunstancias de la vida.
Disonancia Cognitiva ¿Por qué nos mentimos a nosotros mismos? Es posible pensar que mentirnos a nosotros mismos sea como hacer trampas mientras juegas solo, y de hecho es lo que estamos haciendo realmente, aunque no lo hagamos de un modo totalmente consciente o al menos no la mayor parte de las veces; lo que sucede es que nuestra mente decide a veces mentirnos a nosotros mismos para mantener ciert ...
Entre los numerosos fenómenos que estudia la psicología, existen algunos que se repiten con mayor frecuencia en el día a día. Hoy exploramos los fenómenos más habituales que hacen a a mente de los seres humanos y que pueden configurar todo tipo de condiciones psicológicas, trastornos y comportamientos.Disonancia CognitivaEsta peculiaridad de la mente humana genera que, en caso de tener dos creenci ...
El cerebro humano es extremadamente prodigioso, pero al mismo tiempo un gran misterio incluso para la mas avanzada ciencia. En este artículo te contamos solo algunos de sus muchos secretos. Todos somos paranoicos De hecho, se ha evidenciado que todos los seres humanos, en algún momento se comportan de manera paranoica para rellenar la información (sesgo cognitivo). La diferencia entre una persona. ...
La autopercepción es la acción de como deducimos nos sentimos, por la forma en que compartimos con el entorno. Si soy una persona muy activa, pensaría que estoy feliz, pero si por el contrario uno de esos días está como sin ganas de realizar actividad, derivaría en la percepción de que está triste. Teoría del manejo de impresiones En la teoría del manejo de la ...
Las creencias son, en la mayoría de los casos, interpretaciones personales basadas en el conocimiento disponible en el momento en que tuvieron lugar.La información que recibimos a través de nuestros sentidos (procesos neurológicos que nos hacen ver, oír, oler, saborear y sentir con el tacto) generalmente se mezcla con nuestros recuerdos para formar un sistema de creencias único sobre nuestra indiv ...
La entrada 4 Técnicas de motivación para hacer deporte y no fustigarte es propiedad de .Si estás leyendo este post es porque eres consciente de lo importante que es hacer deporte pero no consigues engancharte a él, ¿me equivoco? Si no me equivoco, voy a intentar ayudarte con 4 técnicas de motivación para fomentar el deporte.Por el contrario si crees que tienes suficiente enganche al deporte pero a ...
A veces nos encontramos en relaciones enfermizas que nos hacen miserables más que felices. Relaciones que sabemos en nuestros corazones que no están bien, y aun así tienen poder sobre nosotros. Si te sientes atrapad@ en una relación sin salida que te sigue cautivando, aquí hay algunas estrategias basadas en la investigación que puede que debas considerar para terminar de una vez por todas una rela ...
- A simple vista parece lógico este título, pero si rascamos un poco recordarás varios mensajes que recibimos por lo menos 1 vez a la semana: “La Cerveza rehidrata”, “La Cerveza ayuda a la digestión”, “El Vino es bueno para el corazón”, “El vino rejuvenece” y así mucho, mucho más. ¿Notaste que el titulo no es tan absurdo después de los ejemplos? RECOMENDARLO entonces resulta ABSURDO, ¿verdad?- Si. ...
La entrada Tipos de pensamientos irracionales que deberías saber antes de discutir es propiedad de .Seguro que si has leído últimamente algunos libros de autoayuda habrás visto que muchos hablan de pensamientos irracionales y también de los tipos de pensamientos irracionales que hay, pero ¿te pareció suficiente lo que te decían?Voy a intentar explicarte los tipos de pensamientos irracionales más c ...
Estos 10 alimentos te ayudan a que tu envejecimiento sea mucho más saludable y, por consiguiente, feliz.
¿Qué es comprender? Traten de hacerse esta pregunta y verán que no la pueden contestar. Siempre han confundido comprender con saber o tener información. Pero saber y comprender son dos cosas totalmente distintas, y ustedes deben aprender a distinguir una de la otra. Para comprender una cosa deben ver sus conexiones con algún objeto mayor, o con un conjunto mayor, y las posibles consecuencias de es ...
“Cúrate a ti mismo y sé feliz”. Este es el lema que promueve Rodolfo Neira y que lo tiene comprometido con el apoyo y la difusión de la vida sana y la alimentación saludable.Médico de profesión, Rodolfo se ha convertido en la cara de la alimentación consciente y la nutrición saludable en Chile, lo que lleva a la práctica a través de talleres educativos y de programas de televisión como “Súper Alim ...
Hoy vengo con un artículo muy personal, creo que el más hasta ahora, que ya era difícil, pero bueno y es que hace unos días mientras regaba las plantas en la huerta, estaba reflexionando y me vinieron a la mente estas ideas en forma de pensamientos negativos, sobre mis propios errores, lo bueno que no hay que castigarse y aprender con ello, si estás dispuesto a afrontarlo y a aprender.Te dejo con ...
El joven deprimido social, una generación de 30 a 35 años que aun depende de sus padres. Que hacer...Ya son varias las consultas solicitadas, por padres y familiares, respecto a sus hijos ya mayores, en edades entre los 30 y los 35 años, que aún viven y dependen de sus padres. Esto en si es una realidad que, de entrada, solo nos muestra que la independencia económica de los hijos hoy en día quizás ...