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El blog SOLUCIONES CASERAS nos apunta varios remedios que pueden ayudarte a aliviar el dolor provocado por el lumbajo o lumbalgia.
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Alimentos para la espalda. Para evitar algunos problemas de la espalda, nuestro amigo Joan Gallart nos trae algunos alimentos que ayudan a la salud de nuestra espalda.
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escoliosis infantil
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Resuelve todas tus dudas sobre esta enfermedad: en qué consiste, cuáles son sus síntomas, cuáles son sus tratamientos...
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Algunas posturas para mejorar la flexibilidad y la salud de tu espalda. #DíaInternacionaldelYoga
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El jengibre y la manzanilla son dos ingredientes naturales perfectos para elaborar remedios caseros para tratar la lumbalgia.
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¿Sabías que el ritmo de vida que llevamos y nuestros hábitos pueden perjudicar seriamente la salud? Descubre cómo te perjudica el sedentarismo.
¿Alguna vez se te ha quedado la espalda bloqueada? Puede ser por lumbago o por cualquier otra lesión, pero es realmente doloroso y no hay quien se pueda estirar. Con estos ejercicios conseguirás desbloquearla y aliviar el dolor.
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¿Sufres de lumbago? Entonces el remedio casero que compartimos te vendrá muy bien. Toma nota.
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La Dra. Nathalie Orens te enseña cuáles son las posibles estrategias para intentar reducir el lumbago.
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fisioterapia reumatológica
Descubre a qué suele deberse el dolor de espalda y qué podemos hacer para ayudar a prevenirlo. No te lo pierdas.
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TERAPIAS
Nadie se libra del dolor de espalda y, en muchas ocasiones, nos complica mucho nuestro día a día. Aquí van algunos consejos que no te vendrán nada mal.
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Cómo aliviar el dolor de espalda. Apunta los remedios naturales que compartimos para cuando sufres dolores leves de espalda y aún faltan varios días para tu cita con el médico. Toma nota.
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Problemas de columna
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Descubre cuáles son las causas más frecuentes de la aparición del dolor de espalda. Son más de las que crees.
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ejemplos de dolor crónico
A veces tras una lesión, nos da miedo a hacer determinados movimientos por miedo a sentir dolor. Nuestro amigo Joan Gallart nos habla de este problema y nos anima a dejarlo atrás.
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Aprende a realizar paso a paso cinco estiramientos para ayudar a aliviar el molesto dolor lumbar. Toma nota.
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Suena fuerte, pero, sí, intentamos concienciaros para que no paséis por alto algo tan simple como un dolor de espalda casipermanente. Hablamos de este trastorno, sus posibles causas y tratamientos.
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Los dolores de espalda son muy frecuentes, por eso, nuestro amigo Joan Gallart nos muestra los 10 errores que cometemos cuando sufrimos problema. No te los puedes perder.