Buenos hábitos
¿Quién no sufre de dolor de espalda, ya sea con mayor o menor frecuencia? Por eso, qué mejor que ver algunas claves para prevenirlo.
dolor lumbares
387 ideas encontradas.
La nutrición es importante para el bienestar del cuerpo. ¿Qué relación tienen los dolores lumbares con el café? Descúbrelo en este vídeo
radiculopatía
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La radiculopatía es una lesión que afecta a los nervios de la columna vertebral, produciendo una neuropatía que suele provocar dolor en las cervicales y la región lumbar.
consejos de salud
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Te mostramos dos ejercicios de pilates para aliviar temporalmente las molestias lumbares.
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En este vídeo, podrás ver algunos de los ejercicios de pilates más efectivos a la hora de tratar el dolor lumbar.
Salud
CARTÍLAGO
DEGENERACIÓN
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Las hernias discales son patologías muy extendidas y, gran parte de las personas afectadas, se sienten muy perdidas, creyendo que ya no van a poder practicar ejercicio nunca más. Esta afirmación no es cierta. Si te interesa el tema, sigue leyendo...
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ponte en forma
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Vamos a ver cuáles son las causas del dolor de espalda y también cómo solucionar esta molestia a través de una tabla de ejercicios muy efectiva.
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Desde que murió su compañera en un zoo argentino, el oso Arturo está sumido en una profunda depresión. Diversas organizaciones piden su traslado a un lugar donde tenga mejores condiciones de vida. Tenéis la información completa aquí.
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Los dolores lumbares son muy comunes, por eso en este post te damos algunos tips muy eficaces para cuando te de un dolor de espalda. No te lo puedes perder
conoce tu columna
Hablamos mucho de las vértebras pero, ¿realmente sabemos qué son y qué tipos hay? Pues a partir de ahora, sí :)
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dolor oseo
mialgias
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El dolor musculo-esquelético es el que se siente en las zonas musculo-esqueléticas del cuerpo como la cabeza, cuello, espalda, tórax y miembros superiores e inferiores. En este post nos aclaran mucho sobre ello
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Muchas veces hablamos del dolor de espalda, y el de las lumbares es de los más habituales. Estos ejercicios te aliviarán.
Ciática
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Fisioterapia Reumatológica
Debido a que muchas personas últimamente trabajan desde casa, se ha detectado que cada vez hay más gente con problemas musculares relacionados con las malas posturas. El teletrabajo ha traído muchos beneficios a muchos trabajadores, sobre todo en lo que a conciliación familiar y a gastos en transporte y dietas se refiere, pero por otra parte ha supuesto un detrimento en lo que a la salud postural. ...
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Crossfit, body combat, TRX... a veces parece que estar en forma es cosa de nombres raros y deportes extremos, pero a algunas nos cuadran mejor otros tipos de actividades. ¡No hace falta ser Wonder Woman! :)
medicina preventiva
ejercicios para la espalda
salud postural
Ejercicios para el dolor de espalda.¿ Te duele la espalda por malas posturas al dormir o trabajar?¿No puedes aguantar el dolor? En este post te presentamos algunos ejercicios que te ayudarán a aliviar el dolor.
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El cerebro ha sido diseñado a lo largo de los años para preservar tu organismo de posibles riesgos y, por tanto, puede jugarte malas pasadas al enviarte señales de dolor ante un miedo excesivo. Infórmate más gracias a nuestro amigo Joan Gallart y visita su página de Facebook https://www.facebook.com/centre.mezieres.miro
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Como su propio nombre indica es la práctica de hacer gimnasia en el agua. Durante los meses de embarazo nuestro cuerpo sufre diferentes transformaciones debido a las hormonas. ¡Mira los beneficios que esconde esta práctica!
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Dolor lumbar
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Si sufres de dolores lumbares frecuentes, deberías consultar esta completa información sobre sus diagnósticos y posibles tratamientos.
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El ciático es un nervio que nace de la zona baja de la espalda. ¡No sientas más dolor con estos estiramientos!