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Fisioterapia en la liberación de las restricciones miofasciales de los miembros superiores.
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Autoliberación miofascial: técnica empleada por los fisioterapeutas para eliminar dolores musculares y conseguir un cuerpo mejor equilibrado, con mayor movilidad y simétrico. ¡Te contamos cómo se hace!
fisioterapia
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punción seca
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El punto gatillo miofascial es un área localizada altamente irritable que conviene tratar a través de la punción seca. Más información, aquí.
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La punción seca es una técnica local en la que se utiliza una aguja estéril de acupuntura para tratar diferentes lesiones, pero ¿funcionará?
Salud
El foam roller es un dispositivo con forma de rodillo que permite relajar profundamente los músculos y que cada vez se emplea más en el ámbito deportivo y terapéutico.
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El ejercicio físico es un arma poderosa para aliviar las migrañas. Numerosos estudios de investigación médica han demostrado que la práctica de ejercicio físico aeróbico reduce la frecuencia de los ataques de migraña.
Teniendo en cuenta qye 1 de cada 10 mujeres va a sufrir endometriosis, es una dolencia apenas visible. Te contamos qué es y cómo tratarla
Descubre las diferentes modalidades de aplicación en fisioterapia de la tecarterapia o diatermia
Fisioterapia - Tratamientos
Si sueles padecer algún dolor muscular localizado, seguro que te interesa leer este post. Descubre cómo la punción seca puede aliviar tu dolencia.
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Los puntos gatillo, la información más completa.Sobre los puntos gatillo hay información en todas partes. No tienes más que escribir “puntos gatillo” en google y encontrarás miles de resultados. Si nos paramos a leer todos los artículos que encuentres, me temo que no nos podríamos quedar ni con un 5% de la información, la calidad de ésta brilla por su ausencia.Hoy es tu día de suerte,. ...
¿Sabías que sentir tensión y dolor en la mandíbula puede ser síntoma directo de que algo no anda bien? Descúbrelo en este post.
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Accidentes, quemaduras, cirugía... llevan a la aparición de antiestéticas cicatrices que, sin embargo, se pueden tratar de forma natural gracias a esta revolucionara terapia.
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Existen algunas personas que asocian un dolor en la parte inferior de la espalda cerca del glúteo a la ciática. Sin embargo, el síndrome piramidal conocido como la falsa ciática puede ser el motivo. ¡Descúbrelo aquí!
Descubre qué es la dorsalgia, sus causas, síntomas y el tratamiento indicado para aliviar el dolor de espalda.
enfermedades comunes
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Descubre algunos consejos sobre cómo tratar esta dolencia.
Salud
fibromialgia
Al igual que alimentos como el ajo, el brócoli o el aceite de lino pueden favorecer a pacientes con fibromialgia, la fisioterapia también puede ayudar a paliar los fuertes dolores de esta enfermedad.
consejos de salud
Dormir es algo que todos hacemos diariamente y que, puede, que nos encante. Sin embargo, quizás cuando lo hacemos no tenemos la posición que deberíamos.
fisioterapia
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Los puntos de gatillo son zonas del músculo muy sensibles que provocan dolor debido a actitudes posturales y alteraciones emocionales o en el funcionamiento de las vísceras.
Una de las áreas más importantes en el tratamiento de la fibromialgia es, sin lugar a dudas, la fisioterapia.
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Rutina de liberación miofascial con foam rollerLa liberación miofascial es una técnica que nos puede ayudar mucho en la “puesta a punto de nuestro cuerpo” porque nos ayuda a tener un cuerpo bien equilibrado con buena movilidad y simétrico.Así que es el momento de hablar de la liberación miofascial, pero empecemos por el principio, como nos podemos imaginar por el nombre la liberación m ...