En la naturaleza existen un gran número de plantas con cualidades antiinflamatorias y analgésicas que pueden ayudarnos a combatir desde dolores articulares a musculares de una forma efectiva y completamente respetuosa.
Alivia el molesto dolor cervical con los consejos y ejercicios que nos apunta SOLUCIONES CASERAS.
¿Harto de los dolores de espalda? ¡No nos extraña! SOLUCIONES CASERAS nos propone varios ejercicios que nos ayudarán a fortalecerla y evitarlos.
Descubre a través de un vídeo qué son exactamente los conocidos como puntos gatillos y qué relación tienen con las molestas contracturas musculares.
La lavanda, además de belleza, aroma y fragancia, aporta innumerables propiedades. Gracias a este post las aprovecharemos todas con un oleato casero. ¡Descubre la receta!
Aprende a elaborar, gracias al blog TRUCOS DE SALUD CASEROS, este aceite natural que promete aliviar los dolores musculares. ¿Te animas a probarlo?
Cómo hacer una bolsa térmica. En el blog Menudo Numerito nos enseñan a hacer un práctico saco térmico para combatir los molestos y temidos dolores musculares.
Alivia el dolor de espalda con estos ejercicios y que nadie ni nada impida que duermas como un bebé.
Para evitar que los músculos se tensen en exceso debemos reducir el estrés y aprender a cuidar nuestra alimentación... ¡Estas son las claves!
Los músculos de la espalda pueden debilitarse como consecuencia del sedentarismo o la falta de hidratación. Como consecuencia, aparecen estos 'nudos' tan molestos. Te contamos cómo evitar su aparición y aliviar el dolor.
El romero es una planta de buen aroma y grandes propiedades para la salud. Descúbrelas aquí
La fascitis plantar es un problema bastante molesto que provoca dolor y rigidez en la zona baja del pie. Estos consejos te ayudarán a aliviar cualquier molestia.
¿A quién no le han dolido las rodillas alguna vez? En este post profundizamos sobre las posibles causas y los mejores tratamientos naturales para desinflamar las articulaciones doloridas. ¡Apuntad!
Este sencillo zumo natural nos ayudará a aliviar los dolores articulares gracias al gran poder antiinflamatorio de sus ingredientes.
Todo lo que debes saber sobre las cervicales y causas de los dolores de cuello.
Hemos escuchado en muchísimas ocasiones la palabra 'core' y la importancia de mantenerlo activo y fortalecido. En este post encontrarás toda la información que necesitas para descubrir qué es y ejercicios estupendos. ¡Apunta!
El de rodilla es uno de los dolores de articulación más frecuente debido a la gran presión que soporta. Si no se trata convenientemente, los problemas pueden convertirse en crónicos, por lo que es importante poner solución cuanto antes.
Descubre por qué se produce el dolor torácico para poder ponerle remedio.
El dolor de espalda es muy frecuente, en este vídeo vemos ejercicios para prevenirlo y sentirnos mejor.
Resuelve todas tus dudas sobre las contracturas musculares y, sobre todo, aprende a prevenirlas y a combatirlas si no hay más remedio.