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Cómo perder 2kg en 15 días de manera saludable. Os dejamos algunos consejos básicos para perder lo que hemos ganado en vacaciones de manera sana

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No te pierdas este menú semanal para perder esos kilitos de más y lucir un vestido que nos aprieta un poco.

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Sigue estos menús para perder peso y depurar tu organismo de toxinas. Ya nos contarás el resultado.

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Para ver los mejores resultados de cualquier plan dietético, tienes que conocer los mandamientos.

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Una dieta sana, corta y sencilla de preparar, para limpiar tu organismo y eliminar esos kilos que tanto deseas perder. ¡Toma nota!

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Si estás pensando en recurrir a sustitutivos de la dieta para perder peso, ¡no hagas locuras! Sigue estos consejos y siempre consulta con tu médico. No juegues con tu salud.

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El blog Practica Vida analiza la Dieta Dukan y nos apunta sus pros y contras. ¿Tú qué opinas de ella?

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La dieta Atkins es una dieta baja en carbohidratos. Aprende más sobre ella aquí.

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Adelgazar sin dietas: Ensalada de brotes verdes a los dos aceites

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Incluimos estos alimentos en nuestra dieta, pero ¿conocemos todos sus beneficios? ¡Ahora sí!

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Maricarmen, del portal 'Mi Nueva Dieta', te cuenta por qué lo que has escuchado hasta el momento sobre las meriendas probablemente se trate de un bulo que te impide adelgazar.

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A los perros, como a nosotros, no les interesa tener sobrepeso. Aquí tienes una dieta para que tu perro se ponga perfecto en dos semanas su tiene unos kilos de más

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En CULTO AL CUERPO nos enseñan algunos consejos para perder peso de manera efectiva.

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El aceite de aguacate es bueno para tu dieta. ¡Descubre todas sus propiedades!

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El pescado tiene tantas proteínas como la carne, y es rico tanto en vitaminas como en minerales. Solo por estas características deberías introducirlo en tu dieta. Pero lo mejor es que aún tiene mucho más para ofrecerte.

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¿Conoces este tipo de dieta? Hay muchas personas que dicen que les está yendo fenomenal

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La dieta que utilizo Mariah Carey para adelgazar hasta dos kilos en una semana, ¿la descubrimos?

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Pescado en dietas adelgazantes: aporta muchos nutrientes para el cuerpo, de manera que lo podemos incorporar a nuestra dieta al no contener tantas grasas como otro tipo de alimentos. ¡Toma nota!

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Libros famosos para adelgazar. Existen algunos libros con planes de adelgazamiento que se han convertido en populares mundialmente

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Antes de poner en práctica el ayuno intermitente es importante informarse bien sobre él y sobre cómo hacerlo correctamente.

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¿Quieres perder 10 kilos y evitar el efecto rebote? Apuesta por esta dieta.