¡Estos son los motivos por los que debes beber dos litros de agua al día!
dos litros diarios
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Nuestro cuerpo esta compuesto en un 70% de agua. Los especialistas recomiendan un consumo total de agua de al menos dos litros diarios en las mujeres, a lo que hay que añadir medio litro más en el caso de los hombres. Pero, ¿por qué es tan importante beber agua? ¿Da igual el tipo? A continuación intentaré resolver alguna de tus dudas: - Elegir entre agua mineral natural de mineralización. ...
Este es un compendio de distintos ecoconsejos sobre cómo cuidar el agua, como los que venimos brindado tanto en esta web en los últimos años. Cómo ahorrar agua y dinero con una botella de plástico El agua potable es un bien escaso y valioso eso lo sabemos todos a estas alturas. La cisterna del WC gasta aproximadamente 6 litros en cada descarga (esto es mucha agua), como no todos podemos disponer d ...
La pastilla para el colesterol es de las más consumidas en el mundo. Pero realmente no sería necesaria tanta química si cuidamos nuestra alimentación.
Es inevitable sufrir estreñimiento, sobre todo en vacaciones, pero con estos consejos te será más fácil evitarlo y combatirlo.
Remedios naturales para la cistitis. Nuestra amiga del blog Farmacéutica Inma Vinué nos apunta qué plantas medicinales podemos usar para ayudar a tratar de forma natural la cistitis o infección de orina.
Para conseguir una vivienda sostenible, la eficiencia energética y el ahorro en el consumo del agua son dos pilares fundamentales. Te damos algunas claves.
No os perdáis la receta de esta sana y deliciosa agua quema grasa para ayudarnos a perder peso
Descubre qué ideas de aguas con frutas nos apuntan desde el blog EL HORNO DE LUCÍA.
Menú para dieta equilibrada . Os dejamos un menú que nos ayudará a mantener la línea de manera sana y equilibrada
La importancia de mantenerse hidratado durante la jornada laboral
Cada estación trae sus cosas buenas y sus cosas malas y cuando llega el frio nos enfrentamos a la sequedad en el rostro o los labios. ¿Cómo podemos protegerlos?
¿Quieres empezar a cuidarte? ¡Este es el momento! No te pierdas nuestros consejos y compártelos con tus seres queridos.
Aunque la causa concreta del colon irritable se desconoce, parece que la alimentación tiene una relación directa con la intensificación de síntomas. Así, te recomendamos una infusión antiinflamatoria para aliviar las molestias, incluso hacerlas desaparecer.
El cuerpo humano es uno de los más grandes misterios de la naturaleza. Si bien siendo médicos o algo por estilo nos adentramos en ese mundo maravilloso, para las personas sin conocimientos previos esto es en algunos casos desconocido. Estamos tan acostumbrados a convivir a diario con nuestro cuerpo que no es usual parar a pensar en todo lo que ocurre dentro de nuestro organismo. Los científicos no ...
Más de 800 millones de personas en todo el mundo sufren escasez de agua. Este reto propone ponernos en su piel.
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