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Base de galleta para tartas: esta galleta para bases de tarta es rápida, fácil, está muy rica y se puede hacer tanto en el microondas como en el horno. ¡Buenísima!

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Tarta fría de tofu y queso. MariaMartinez nos muestra una receta súper sencilla para hacer una riquísima receta de tarta de tofu y queso y, además, saludable. ¿Te lo vas a perder?

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Leche Dukan: leche de soja, leche de avena (Ataque)

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La autora del blog Más Dulce que Salado recopila recetas de bizcocho dulces hechos con verduras. Echa un vistazo a su Facebook https://www.facebook.com/MasDulceQueSalado para ver más recetas que prepara.

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Nuestra experta en dietas responde a la pregunta sobre por qué no consiguen adelgazar algunas personas al iniciar una dieta e incluso recuperan lo perdido sin habérsela saltado.

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Son muchos los beneficios que la avena aporta a nuestro cuerpo, ¡aquí van los más importantes!

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Hay mucha polémica respecto a las dietas proteicas, Dukan y demás. Hay quien dice que le han ido fenomenal y otros las odian. Te contamos sobre ellas.

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Dieta Dukan: sus principios claros, y recetas aptas

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Descubre todo lo bueno que tiene y recetas para disfrutarlo

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Apunta esta sensacional receta de galletas que nos recomiendan desde el blog EN UNA SERVILLETA.

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6 postres light. Los ha recopilado en este post la autora del blog Cocinar con Amigos.

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Menú ligero y creativo. No te lo pierdas. Lo ha creado el autor del blog Cocina Familiar con Javier Romero. Disfruta de otros platos en su Facebook https://www.facebook.com/javier.romero59.

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Para empezar el día con energía, lo más importante es el desayuno. ¡Tienes que probar estas 5 propuestas muy sanas!

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Operación biquini, dieta semanal. Nuestra amiga Claudia Cortez nos deja un plan de una semana para preprar nuestra operación biquini.

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Estas son las dietas más populares del momento, sus características, puntos fuertes y desventajas. Además, encontrarás menús semanales por si te interesa alguna de ellas.

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EL SALVADO DE AVENA Y LA DIETA DUKAN

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¿Quieres reducir tu colesterol? Descubre qué siete alimentos te ayudarán a conseguirlo.

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