Recientemente, la vitamina D se ha vuelto relevante para que el sistema inmunológico pueda responder ante diversas enfermedades del aparato respiratorio. Por tal razón, se realizan investigaciones a nivel mundial para poder determinar los posibles beneficios y el papel de dicho nutriente frente a Covid-19.

Descubre cuáles son los aportes de la vitamina D y cómo ayudan a tu rutina de cardio.

"¿Durante el confinamiento por coronavirus estás obteniendo suficiente vitamina D? De eso, y de cómo conseguirlo te quiero hablar en el artículo de hoy".

El calcio y vitamina D son esenciales para el desarrollo y mantenimiento de huesos, dientes y músculos sanos. Por lo tanto, es necesaria una ingesta adecuada de calcio y vitamina D a cualquier edad.

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Atento a las señales que te pueden estar avisando de un déficit de vitamina D. ¡Ponle solución con el sol y la alimentación!

Esto es lo que debes hacer si tienes un déficit de vitamina D. ¡No solo basta con tomar el sol!

Siempre que se haga con precaución y protección, tomar el sol nos proporciona de una manera natural y segura un aumento de vitamina D.

El revuelto de huevos, cebolla y tomate que nos muestra JULIA Y SUS RECETAS es lo máximo. ¡No te lo pierdas!

Cuidado porque cualquier carencia de vitamina puede derivar en problemas de salud. Así que lee esta información sobre los alimentos que contienen vitamina D y presta mucha atención.

En este artículo, repasamos las nuevas aplicaciones de la vitamina D, una hormona esteroidea, también llamada calciferol o antirraquítica.

Algunos estilos de vida permiten mantener la vitamina en niveles estables, pero siempre puede surgir la pregunta sobre que alimentos tienen vitamina D, ¿te animas a descubrirlo?

Diversas tradiciones y costumbres navideñas de la capital de México

Descubre por qué la vitamina D es tan importante y qué relación tiene con los huesos. ¡Qué no te falte!

La vitamina D no es de las más populares y conocidas, pero es muy importante para nuestro cuerpo y salud. ¿Sabes si estás tomando las cantidades recomendadas? Con estos 10 productos lo lograrás.

La vitamina D, es una vitamina liposoluble. Te contamos qué relación tiene con la obesidad.

Conoce para qué sirve la vitamina D y cómo podemos obtenerla. ¡Es más importante de lo que crees!

La vitamina D es fundamental para gozar de buena salud y hoy en día la mayor parte de la población carece de un nivel suficiente en su organismo. Añadir estos alimentos a la dieta resulta fundamental para poner remedio a esta situación.

Descubre, gracias al blog Mi Nueva Dieta, qué relación hay entre la vitamina D y el sobrepeso o la obesidad, y por qué. ¡Te sorprenderá!

Un clásico de la repostería al que pocos pueden resistirse. Te cuentan cómo se hacen desde el blog EL PIQUITO DE ORO.

La falta de 'la vitamina del sol' no es algo nuevo que ha ocurrido a raíz de la pandemia. Realmente, la deficiencia de vitamina D lleva años siendo un problema para muchas personas.