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El consumo de azúcar no reduce necesariamente la prevalencia de la obesidad

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En este post, Operación Bikini analiza el sirope de savia y extrae conclusiones sobre el ayuno a base de este alimento.

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Tenemos que reducir el consumo de azúcar... ¿Y ahora qué hacemos? ¡Apuesta por los edulcorantes con la información adecuada!

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Qué es mejor, ¿apostar por edulcorantes artificiales, naturales, el azúcar de toda la vida...? ¡Descúbrelo en este interesante post!

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Sabemos que el azúcar no es muy saludable por lo que aquí tienes algunos sustitutos sanos

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Descubre la gran cantidad de beneficios que aportará a tu organismo algo tan sencillo y natural como una planta, en este caso la stevia. ¡Y di adiós a edulcorantes perjudiciales!

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Los edulcorantes naturales están cada vez más presentes en la alimentación de las personas que desean gozar de una buena salud. Pero ¿cuáles son los mejores para sustituir al azúcar?

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Azúcar moreno, azúcar de coco, miel, agave… si te preguntas qué tipo de azúcar es más saludable a la hora de endulzar, ¡tienes que leer este post!

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Cada día vemos hablar de nuevos edulcorantes para sustituir el azúcar. Pero, ¿son o no buenos? Sal de dudas ⬇

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Mucho más importante que adelgazar o perder peso es saber cuidarnos y sentirnos bien con nosotros mismos.

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El otro día vi un vídeo de Isasaweis en el que comentaba - a raíz de un libro de recetas sanas que ha publicado recientemente - que hace tiempo dejó de consumir edulcorantes artificiales de ningún tipo - incluyendo la stevia que nos venden en el supermercado que de natural tiene entre cero y nada - y se había decantado por utilizar miel o azúcar moreno de caña integral para dar el toque dulce a po ...

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A tope de energía con este pudding de chocolate. Un capricho saludable para alegrarte el día. Sin azúcar ni ningún edulcorante, únicamente endulzado con fruta. Haz clic porque te va a merecer la pena. 

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El Ágave es una planta hermosa cuyas flores pueden llegar a medir ¡10 metros! Además de ella se saca el edulcorante más saludable

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Propiedades de la stevia. Descubre, gracias a nuestros amigos del blog RunFitners, cuáles son los beneficios que aporta esta planta a nuestra salud cuando la usamos como edulcorante.

Nutrición

Los seres humanos estamos conectados a los alimentos dulces, es decir, a los edulcorantes.Los sabores dulces están fuertemente vinculados a los centros de recompensa en el cerebro, y realmente puede aliviar el dolor y reducir los síntomas de la depresión, el síndrome premenstrual, y el estrés (1)Por desgracia, estas propiedades nos predisponen fuertemente al consumo excesivo de edulcorantes, y es. ...

Conocimientos sobre el Té

¿Es correcto endulzar el té? En este artículo vamos a descubrir algunas alternativas naturales al azúcar y aprender a elegir conscientemente.

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Como comentábamos en el artículo anterior, con receta incluída de como hacer el edulcorante a partir de la planta Stevia rebaudiana, que se considera el sustituto de azúcar más saludable en la actualidad, veremos en este artículo como sembrar esa planta, a partir de semilla, esqueje o poda.En el vídeo también se habla acerca de las consideraciones que debes tener al decidir como sembrarla o produc ...

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No dejes de apuntar y probar esta receta del blog VIDA NATURAL Y BELLEZA.

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Cómo preparar bollo de zanahoria y linaza. Aprende cómo elaborar en casa tu propio bollo de zanahoria y linaza gracias a Vidasana Group, el complemento perfecto para tus meriendas. Queda crujiente por fuera y suave por dentro.

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Todos hemnos oído decir que los edulcorantes artificiales provocan o ayudan a que se genere el cáncer. Pero ¿qué hay de cierto en esto?

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Desde REMEDIOS CASEROS DE SALUD nos llegan 8 beneficios de la stevia para conseguir una salud de hierro. ¡Apunta y hazte con ella!