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Realizar ejercicios durante toda la vida además de ser sano conlleva muchos beneficios, pero hacer ejercicio durante el embarazo se debe tener mucha precaución.
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¿Embarazada y quieres hacer algo de ejercicio pero estar segura de que no te vendrá mal? Atiende a este post.
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Estar embarazada no quiere decir estar inactiva (salvo prescripción médica, claro).Etos ejercicios los podrás hacer en casa y te vendrán fenomenal
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Ejercicios durante el embarazo
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