ejercicio llave

Con estos ejercicios mejorarás el suelo pélvico, que es importantísimo para tu salud sexual, vejiga e intestino

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''Este es un tema complicado de abordar y complicado de resolver, pero es un tema muy recurrente que yo misma he vivido en casa, por tanto sé perfectamente lo que se siente cuando tu hijo te pega..''

consejos

Nuestro amigo Wengio nos apunta en este artículo cómo el yoga ayuda a mujeres de todas las edades y en todo tipo de condiciones. ¡No te lo pierdas!

Puzle de la vida Vida Saludable Gimnasia mental Neuróbica ...

Muchas veces olvidamos lo importante que es ejercitar de forma adecuada nuestro cerebro.

retroalimentación facilitación inducida plasticidad neuronal

La plasticidad neuronal es la llave para el tratamiento de pacientes con lesión neurológica. ¡Descubre cómo lograrla mediante la retroalimentación en el espejo y la facilitación inducida!

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Samasthiti no es la Tadasana o Postura de la Montaña aunque muchas veces se asocien. Descubre en qué se diferencian estas posturas de yoga.

EJERCICIO GENERAL

Te mostramos los mejores ejercicios para trabajar el equilibrio y ganar estabilidad corporal.

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¿Te gustaría acelerar tu metabolismo para perder peso más fácilmente? ¡Apunta estos trucos!

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Un recibidor con espacio para guardar. Casi siempre pedís casas reales, con una decoración real. En este caso nuestra blogger nos muestra cómo aprovechar el espacio, librarse de una columna y decorar el recibidor. Una idea de 10.

Dietas

No notar cambios en nuestros cuerpos suele ser resultado de un plan de entrenamiento o dieta mal planteado... ¿Qué es más importante?, ¿puedo renunciar a uno de ellos?

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Humor gráfico para mujeres. Una de las claves de la vida es el humor, ¿verdad? Una de nuestras amigas bloggers nos apuntan cuáles son las creadoras de humor gráfico que más te gustarán.

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¿Sufres flato cuando realizas ejercicio? ¡Nunca más! Aprende a controlarlo con estos consejos que compartimos.

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Descubre algunos consejos muy útiles y efectivos para combatir la pérdida de memoria.

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La ansiedad por separación se puede reducir considerablemente siguiendo estas 5 recomendaciones tan sencillas.

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En este artículo vemos qué significa ser feliz y cómo podemos conseguir disfrutar de cada día.

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Desde Cómo educar a un cachorro nos cuentan cómo se sienten nuestros perros cuando se quedan solos en casa y cómo hacer para que no sufran durante nuestra ausencia.

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¿La pérdida de memoria puntual podría estar relacionada con el desarrollo incipiente de Alzheimer? ¿Qué otros síntomas se asocian a esta enfermedad? Más información, aquí.

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Mantener la mente saludable es imprescindible para nuestra salud en todas las etapas de la vida, pero más en la etapa anciana. Os damos algunos consejos.

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¿Quieres perder peso y quemar grasa más rápidamente? ¡No hagas locuras! Ayuda a acelerar tu metabolismo con estos alimentos y consejos.

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¿Que educar mellizos es difícil? No creas que tanto. Mira estos trucos 'infalibles' para papás y mamás.

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¿Sabes lo que es la manipulación Neonatal y cuánto ayuda al crecimiento de tu cachorro? ¡Toma nota porque es muy importante!