embarazo
primer trimestre embarazo
ejercicio durante el embarazo
...
Consejos sobre la práctica de Pilates, uno de los mejores ejercicios para embarazadas, durante el 1º trimestre.
ejercicio terapeutico
1.163 ideas encontradas.
Ejercicio físico y deporte
Terapias
caminar
...
¿Tensión arterial alta? Descubre cómo el ejercicio te puede ayudar a regularla
sin categorizar
Ejercicio Terapéutico para mejorar la movilidad de la columna.
técnicas de fisioterapia
masajes
técnicas
La fisioterapia, se definió hace tiempo como ciencia del tratamiento a través de medios físicos, ejercicio terapéutico, masoterapia y electroterapia. Conócela
Dolor
dolor cronico
etg
...
La clave para el abordaje de pacientes con dolor crónico complejo está en entender la experiencia individual de dolor. Para ello, hay que saber explicarlo de una manera sencilla y coherente, además de desarrollar técnicas individuales correctas de afrontamiento del dolor, tanto psicológicas como físicas.Para explicar el dolor, ya tenemos a Lorimer Moseley y Peter OSullivan, entre otros. Pero, incl ...
consejos de belleza
mindfulness
naturaleza
La naturaleza tiene un efecto terapéutico cuando somos conscientes de que puede calmarnos. La ecoterapia es la combinación entre naturaleza y terapia. ¡Puede ayudarnos a curar las presiones del día a día!
mindtextos
Sabemos que el ejercicio es sano para nuestra forma física, pero ¿cómo afecta al estado emocional?
Terapias Alternativas
combatir el estrés
mindfulness
...
Libera ese estrés que generan la vida cotidiana, el trabajo y las relaciones interpersonales. ¡Lleva una vida más equilibrada!
pilates
dolor lumbar
dolor en las lumbares
...
En este vídeo, podrás ver algunos de los ejercicios de pilates más efectivos a la hora de tratar el dolor lumbar.
¿Dolor en la parte alta de la espalda? Así puedes ponerle fin ⬇
música
ocio
musicoterapia
¿Cuál es la definición de musicoterapia? ¿Por qué hay tantas personas que recurren a ella? ¿Cuáles son los mitos que la rodean? Continúa leyendo si quieres encontrar la respuesta a estas preguntas.
masajes y tratamientos
terapia
terapia con animales
...
Equinoterapia. Te ponemos al día con esta técnica o método que no todos conocen aún. ¿Quieres conocerlo en profundidad?
El mundo actual nos da motivos para estar tristes o deprimidos todo el rato. ¿Cómo hacer para no dejarnos caer?
Pareja: Claves para comprender y mejorar tu relación
¿Tu relación de pareja atraviesa un pequeño bache? Prueba estos ejercicios y recupera la ilusión perdida.
lesiones
artrosis
dolor de rodilla
...
Practicar ejercicio con artrosis es seguro y efectivo en su tratamiento (y el de otras enfermedades crónicas).
Tratamientos Fisioterapia
artrosis
consejos
...
Los beneficios del masaje manual para casos de artrosis están comprobados. Ayudan a mejorar la circulación sanguínea, reducen la inflamación y permiten alcanzar mejores niveles de movilidad para ir subsanando las limitaciones propias de la artrosis.
general
actividad física
enfermedades
...
La electricidad en fisioterapia. La fisioterapia puede desarrollarse a partir de diferentes técnicas. Así, algunas de ellas incluyen la electricidad, que conlleva resultados muy rápidos. ¡Te lo contamos!
Nutrición deportiva
cansancio
cansancio deporte
La realización de actividad física de forma regular genera una serie de adaptaciones fisiológicas. Nos detenemos a explicar algunas de ellas.
Pareja: Claves para comprender y mejorar tu relación
Terapia de Pareja
Si crees que tú y tu pareja necesitáis ir a terapia, antes infórmate de en qué consisten este tipo de encuentros y cuáles son sus objetivos.
dieta sana
dieta saludable
dieta oncoprotectora
...
La nutrición es una vía clave en la prevención del cáncer. ¿Te alimentas de manera adecuada?