Estar embarazada no quiere decir estar inactiva (salvo prescripción médica, claro).Etos ejercicios los podrás hacer en casa y te vendrán fenomenal
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Es esencial fortalecer el suelo pélvico durante el embarazo para evitar su debilitamiento
Embarazo no es enfermedad, y cuánto más en forma estés, más fácil será el embarazo, el parto y la recuperación. Toma nota ⬇
Estar embarazada no quiere decir que tengo que estar todo el día tirada. Es más, DEBEMOS mantenernos activas. Estos ejercicios son ideales para este momento.
En los tiempos que corren muchas mujeres posponen el tener hijos a edades más maduras, vamos a ver que implica esto.
No sólo es importante cuidarse por fuera, también por dentro. ¡Empiezan los 9 meses más emocionantes de tu vida! Esperamos que te vaya todo fenomenal ♥
Sabiendo que las primeras semanas de embarazo son los más vitales para el desarrollo del bebé, una madre debe estar sana y evitar cualquier tipo de actividad y sustancia nociva cerca del momento de concebir.
Descubre por qué es bueno y por qué no practicar yoga durante el embarazo. Toma nota y consulta con tu médico antes de tomar cualquier decisión.
El embarazo es una de las mejores etapas en la vida de una mujer, pero también se puede hacer duro sino controlamos los mareos. Estos consejos te ayudarán a pasarlo sin esos odiados mareos.
Descubre por qué se dan bastantes lumbalgias entre las embarazadas
Segundo trimestre del embarazo. ¿Tienes idea de los diferentes cambios que van a irse produciendo dentro de tí? Te podemos adelantar los más representativos. Aquí y ahora.
En este post veremos cómo la fisioterapia te puede ser beneficiosa en el embarazo
REpasamosmes a mes lo que ocurre en tu cuerpo cuando te quedas embarazada.
Espectacular y completísimo artículo de Esculpe tu Cuerpo acerca del ejercicio durante el embarazo. Tienes TODAS las respuestas
No te resignes a estar siempre cansada durante el embarazo. Aquí tienes algunas ayudas
Dietas para embarazadas con sobrepeso. Se recomienda realizar este tipo de dietas de forma planeada bajo control médico. ¡Conoce cómo evitar la obesidad en el embarazo!
La fibromialgia es un trastorno que causa fatiga, dolor muscular en todo el cuerpo y sensibilidad general... ¡Acaba con sus síntomas!
¿Cómo debe comer una embarazada? ¿Qué tipo de alimentación debería llevar fuera de casa?
¿Qué es exactamente la diabetes gestacional? Cosas que deberíamos saber sobre ella, en este post.