¿Quién no quiere tener un abdomen bien plano y un trasero bien redondeado? Compartimos una rutina de sólo cinco minutos para conseguirlo.
ejercicios de coaching
270 ideas encontradas.
¡No hay excusas! Ni el trabajo, ni la familia... Nada te servirá de excusa para perder peso de forma responsable con estos consejos.
Cómo superar el miedo al fracaso. El miedo al fracaso es uno de los peores miedos. En el blog Creando felicidad, que acaba de unirse a RED facilisimo.com, nos explican cómo superarlo en cinco minutos. ¡Toma nota!
En este articulo hemos querido desarrollar una guía completa de coaching para principiantes. Sois muchos los que buscáis información por aquí y por allá intentando encontrar las respuestas que buscáis sobre el tema.Este artículo está pensado y dirigido a todas las personas que quieran tener una idea básica pero suficiente sobre esta disciplina y quieran dar respuesta a determinadas preguntas sob ...
¡Hola a todos!Hoy toca de nuevo hablar sobre deporte. Seguro que muchos habréis oído hablar sobre el crossfit… ese ejercicio para gente loca que quiere matarse…¿no? Bueno, pues hoy os voy a contar un poco de qué va esta “nueva moda”. Antes de nada, aclarar algo importante. Yo nunca he hecho crossfit. Por tanto, todo lo que voy a escribir aquí es puramente teórico. Me he informado, he leído muchísi ...
Interesante lo que nos cuenta Anna Alfaro para tener una vida más plena
Práctica de Mindfulness: Conciencia de la Respiración
Descubre cómo puedes cuidarte más con estos consejos de nutrición
Esta bien que intentemos superarnos pero a veces se convierte en una verdadera obsesión. ¿Quieres superarlo? Toma nota.
Para el buen desarrollo en los procesos del coaching empresarial, es necesario establecer unas reglas y un compromiso por parte de todas las personas y áreas implicadas. A continuación destaco algunas de las que propone Carril para su desarrollo y éxito.Hace algunas semanas resumimos en un post los diferentes tipos de coaching existentes. Si bien no existe una receta única, vamos a ver los proceso ...
Consejos para que 'verano', por fin, sea sinónimo de 'paz', 'relajación' y 'felicidad'. ¡Toma el control de tu vida!