Así como nos dedicamos a fortalecer y entrenar los músculos del cuerpo para ganar salud y vernos mejor, es igual de importante practicar ejercicios faciales para relajar y fortalecer los músculos de la cara y de esa forma ganar vitalidad y disminuir los signos del envejecimiento
ejercicios de rejuvenecimiento
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No te puedes ni imaginar lo que un poco de ejercicio diario puede beneficiar a los ancianos. Te lo cuentan desde el blog Tu Fisio.
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Nuestro rostro es donde más se reflejan las preocupaciones, los años y los malos hábitos. ¡Aquí os dejamos algunos ejercicios para mantenerlo joven!
Despídete de la flacidez y las arrugas con estos ejercicios faciales. Tonifica los músculos de tu rostro, mejora la circulación sanguínea y luce una piel más firme y radiante.
ejercicios faciales
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Con ello se intenta prevenir la aparición de las bolsas en la parte inferior de los ojos, o, una vez que ya se tienen, atenuarlas.
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¡Hola chic@s!Sí, definitivamente el ejercicio rejuvenece, no, esto no es nuevo se sabe desde hace muchos, muchísimos años. Civilizaciones muy anteriores a la nuestra lo daban como cosa hecha, hacer ejercicio nos rejuvenece, nos hace vernos y sentirnos más jóvenes. No vamos a comentar los beneficios que tiene hacer ejercicio para la salud, pues de eso ya hemos hablado varias veces en este blog.Veam ...
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El ejercicio físico puede rejuvenecerte hasta 9 años Todos conocemos los beneficios del ejercicio físico, pero un nuevo estudio realizado por la Universidad de Brigham Young en Estados Unidos, ha llegado a la conclusión de que es capaz de reducir la velocidad de envejecimiento de las células.El hecho de que hayas cumplido 40 años, no significa que esa sea tu edad biológica, según el director del e ...
tips para adelgazar
ejercicios para eliminar la papada
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Apunta estos ejercicios y realízalos tantas veces a la semana como puedas para reducir la papada. ¡Muy efectivos!
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ejercicios caída pecho
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Esta rutina tan solo te llevará entre 5 y 10 minutos y te ayudará a conseguir un escote supersexi.
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Aprende a hacer un sencillo ejercicio de meditación para disfrutar de sus beneficios, ¡dura sólo tres minutos!
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Descubre cómo ejercitarte a los 40, 50 y 60 para sentirte y parecer más joven.
El tiempo pasa y los labios van perdiendo volumen. Hoy en día es muy habitual ver cómo el bótox y otros tratamientos intentan paliar este efecto, pero a veces es peor el remedio que la enfermedad, ¿verdad? Todas conocemos a famosas (y no famosas) con labios de pato... Con estos ejercicios, si los practicas con disciplina, veras una mejora tanto en los labios como en el 'código de barras' . ...
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Una piel joven y tonificada es el sueño de la mayoría de las mujeres y la industria lo sabe.La última novedad en el mercado es un instrumento de goma que promete borrar las arrugas tomando sólo tres minutos al día, sin dolor, sin riesgos y sin cirugía. Estas son las promesas que un producto de origen japonés les hace a sus compradoras, que ahora le dan la vuelta al mundo.Su no ...
A muchas de nosotros nos encantaría poder lucir un rostro más juvenil, pero realmente cuando vemos a las famosas tan operadas.. Estos ejercicios de yoga facial te permitirán rejuvenecer tu cara si eres disciplinada.
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El yoga facial es la opción elegida por las personas que quieren resultados óptimos sin recurrir a la cirugía. Descubre cómo prevenir, incluso combatir, la aparición de arrugas y el descolgamiento de la piel. ¡Te lo contamos TODO!
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Consejos de belleza
¿Conoces el yoga facial? Mira cómo aplicártelo tú misma y qué beneficios tiene