ejercicios para personas maduras

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'Mujer Chic' nos descubre las mejores brumas hidratantes del mercado. ¿Has probado alguna de ellas?

Este vídeo ha sido hecho pensando en aquellas personas de edad madura que sienten que cada día se les dificulta más el caminar, sufren de tropiezos, se sienten más torpes, les cuesta subir las escaleras, etc... y desean caminar mejor.

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¡Qué alegría nos ha dado conocer esta noticia! Un estudio reciente de una universidad canadiense ha revelado algo insólito y muy positivo para todas las mujeres que esperan un bebé.

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¿Buscas en una receta rica y saludable perfecta para esas comidas en las que necesitamos un poco más de energía? Esta es tu solución: espaguetis de calabacín con crema de aguacate y menta.

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Todos sabemos que nuestra alimentación es muy importante, sin embargo, lo es más aún cuando practicamos algún deporte. Por ello, os enseñamos a hacer dos batidos muy nutritivos para antes y después de cada entrenamiento.

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Por desgracia, en los tiempos que corren, ninguno de nosotros estamos libres de sufrir depresión. No te pierdas estos consejos para combatirla.

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Descubre aquí todo sobre el maravilloso Basset Hound y disfruta de unas preciosas fotografías.

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SECRETOS DE BELLEZA nos enseña cómo elegir el perfume adecuado para nosotras.

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Aunque solemos asociar las dietas de volumen con el mundo del culturismo o fitness, también es la solución para personas excesivamente delgadas. En el siguiente post os proponemos una. ¡No os la perdáis!

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Apunta estos trucos que te ayudarán a lograr antes tu objetivo de aplanar el abdomen

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En las piernas a lo largo de los años van apareciendo venitas, varices... ¡Acaba con ellas con estos remedios!

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Descubre qué desayuno es el más adecuado según el ejercicio que vayas a realizar

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La ropa deportiva es ropa diseñada para usarse mientras se hace ejercicio, se usa para apoyar el movimiento del usuario durante un entrenamiento, lo que ayuda a reducir el estrés general en el cuerpo.

Viajar te cambia la vida, pero además tiene beneficios que seguro que no conocías. ¡Te dejamos los más importantes!

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¿Tu Huskie no para? Aquí nos explican por qué y cuándo se tranquilizará... ;)

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¡Adiós arrugas! Según el blog SOLUCIONES CASERAS, estos remedios nos ayudarán a combatir este antiestético signo en la piel.

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Aprende a valorar las ventajas que proporciona el paso de los años

Las personas tenemos infinito poder de crear, manifestar y materializar todo aquello que seamos capaces de imaginar. Estos consejos son solo una pequeña ayuda...

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Para adelgazar, hay que tener en cuenta diferentes cuestiones, como por ejemplo la edad. Así que apunta estos consejos de Operación Bikini y adapta tu planning.