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Nunca es tarde para empezar a cuidarse y mucho menos para ponerse en forma. Si sufres de sobrepeso pero quieres que tu vida cambie por completo, apunta estos consejos.
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Si estás preocupado por el peso de tu mascota toma nota de estos consejos que te permitirán controlar las calorías que ingiere.
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Beneficios de caminar. Un profesional de la salud nos explica de forma clara cuáles son los beneficios que nos aporta caminar a nuestra salud. Toma nota.
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Combate al sobrepeso haciendo ejercicio ¡pero no de cualquier modo! Apunta estos consejos antes para lograr tu objetivo sin lesiones.
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El dolor de las articulaciones es cada vez más común, y detrás de él hay en muchas ocasiones malos hábitos. ¡Atentos a esta información!
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¿Sabías que el entrenamiento de fuerza puede ser de gran ayuda para el tratamiento de la obesidad y de la diabetes tipo 2? Te contamos por qué en nuestro blog.
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Muchos niños hoy en día están "enchufados" a sus móviles, celulares, tabletas o consolas y realmente necesitan hacer ejercicio. Ten muy en cuenta estas recomendaciones.
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¡Guau amigos! ¿Qué tal estáis? Yo muy bien. Hoy estaba paseando por el parque y he visto a unos cuantos perros que estaban más rellenitos de lo normal. Y es que cada vez son más los perros urbanos con obesidad.
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Salud
Según la OMS, el número de personas con diabetes se eleva cada día por el sedentarismo y la mala alimentación. Actualmente, afecta a más de 347 millones de personas en el mundo. He aquí todo lo que debes saber de esta silenciosa enfermedad.
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No, un niño gordito, por muy gracioso que nos parezca, no está sano y podemos estar creando u adulto obeso. Si eres padre o madre, lee bien este post.
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Acompañamos a esta youtuber en su objetivo de pérdida de peso, en este caso dando un paseo de 5 kilómetros. ¿Te unes al reto? ¡Ánimo, seguro que lo consigues!
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¿Sabes realmente qué es lo que te hace engordar? ¡Descúbrelo y ponle remedio!
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Sabemos que el ejercicio es sano para nuestra forma física, pero ¿cómo afecta al estado emocional?
Ejercicios
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Comenzar una nueva rutina es difícil para todos, pero puede ser más difícil, pero puede ser especialmente más duro para aquellas que tienen sobrepeso o son obesas.El ambiente del club de salud puede ser intimidante, y establecer un programa por tu cuenta puede ser incomodo y confuso.Pero si eres pesada, el ejercicio es importante. Las rutinas te ayudarán a perder peso, pueden ayudarte a cambiar la ...
Salud
Si tienes perro, debes leer este artículo acerca de la actividad, uy las consecuencias de la falta de ella.
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¿Sabías que, como con las personas, cada día hay más perros con sobrepeso? Te hablamos de este problema.
Cuando tenemos sobrepeso, no solo es un problema físico, sino emocional. Es importante que estés atenta a estos síntomas ⬇
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Dieta contra lesiones. Cuando se practica deporte existe el riesgo de sufrir lesiones. Aquí van varios alimentos que te ayudarán a evitarlas o a recuperarte de ellas.