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Desde El blog del mar nos apuntan en qué se diferencian los populares aceites de pescado y de krill y también nos explican en qué se diferencian ambos. No te pierdas este interesante post.

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MANOS LINDAS nos enseña 4 alimentos que nos ayudan a cuidar la dieta de manera sana.

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Juntarnos y reír mucho con amigos nos hace más felices y cuida nuestra mente.

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Dieta para runners. Cada vez son más las personas que se animan a practicar el running, es decir, salir a correr. Nuestra amiga del blog El Cuaderno de Flores es una gran aficionada y nos apunta qué alimentos debemos consumir para evitar lesiones y otros problemas de salud.

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Dieta contra lesiones. Cuando se practica deporte existe el riesgo de sufrir lesiones. Aquí van varios alimentos que te ayudarán a evitarlas o a recuperarte de ellas.

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La revista American Journal of Clinical Nutrition publicó un estudio sobre la incidencia del aceite de pescado en la pérdida de peso... Descubre por qué a partir de este momento se generó un boom social.

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La importancia de la dieta para cuidar nuestro corazón

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Estas recetas te ayudarán a controlar tu colesterol si tienes alto el "malo"

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La nutrición es una vía clave en la prevención del cáncer. ¿Te alimentas de manera adecuada?

Consejos sobre salud Salud

Hay algunas cosas que puedes hacer para aliviar los dolores menstruales y sentirte mejor durante estos días.

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Los endomorfos son personas naturalmente pesadas; de hombros, caja torácica, cintura y piernas muy anchas y con facilidad a la hora de ganar peso. Descubre cuáles son los mejores alimentos y ejercicios para este tipo de cuerpo.

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A sus beneficios se le suma uno más, gracias a un recién estudio que afirma que es bueno para luchar contra la artrosis. ¡Lo cuenta EL BLOG DEL MAR aquí!

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El cabracho es un pescado con un sabor muy especial. Aprovéchalo y prueba a preparar este pastel que nos sugieren desde el blog THE HITCHCOOK.

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Aunque el 80 % de las personas que acuden a la consulta de un nutricionista lo hacen para perder peso hay personas a las que les cuesta ganarlo, sobre todo de manera saludable

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Si has decidido que el 2020 sea tu año y vas a empezar en el mundo runner, he aquí la lista de alimentos que no pueden faltar en tu alimentación diaria.

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Aumenta tu masa muscular en menos de dos meses gracias a la mejor rutina.

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Prevenir la caída del cabello. Con productos naturales y gracias a algunos trucos que te damos gracias al conocimiento de nuestro amigo y blogger.

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CULTO AL CUERPO nos enseña cómo ponernos en forma y perder peso de manera sana.

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Consejos esenciales de nutrición para llevar una vida saludable

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Para tener un sistema inmunitario potente hay que ayudarlo con vitaminas. Veamos cuáles son y dónde encontrarlas

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Sois muchos los que nos preguntáis cómo ganar peso. ¡Aquí van algunos consejos que te ayudarán a conseguirlo!