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¡Maldito dolor de espalda! Compartimos tres ejercicios de yoga que pueden ayudarte a combatirlo.

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¿Quieres afinar tu rostro? Puedes lograrlo con el yoga facil. Estos son los ejercicios que debes hacer.

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Clases de yoga para los días de menstruación. ¿Te apuntas?

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La práctica de yoga facial que os mostramos en este vídeo es formidable para combatir las líneas de expresión y como consecuencia retrasaremos el envejecimiento de la piel... ¿Te lo vas a perder?

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Estas posturas de yoga son la mejor alternativa para cuidar las articulaciones. No dejes de hacerlos porque son muy sencillos y efectivos.

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¿Sabías que el yoga, además de ayudarte a relajarte, puede ayudarte a mejorar tu tránsito intestinal? ¡Prueba con estos ejercicios!

A muchas de nosotros nos encantaría poder lucir un rostro más juvenil, pero realmente cuando vemos a las famosas tan operadas.. Estos ejercicios de yoga facial te permitirán rejuvenecer tu cara si eres disciplinada.

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No te lo vas a creer pero, ¡el yoga también te puede ayudar a adelgazar! Aprende cómo paso a paso.

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¿Conoces el yoga ocular? Aprende a hacer varios ejercicios que te ayudarán a descansar y cuidar tus ojos.

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¡No te imaginas todo lo que el yoga puede hacer por ti! Te apuntamos diez beneficios y algunos ejercicios para empezar a practicarlo.

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¿Te animas a practicar el DOGA? Es muy divertido y muy saludable, tanto para ti como para tu perro :)

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El cuerpo y la mente no se pueden separar y debemos cuidar ambos. Descubre cuáles son los beneficios de practicar Yoga.

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¡Apostad por el yoga facial! Los ejercicios que encontraréis en este vídeo tendrán un efecto prácticamente inmediato en vuestro rostro, aunque la constancia en su realización resultará clave si así queréis que sea.

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Descubre cómo aliviar las molestias de espalda gracias a 30 minutos de yoga.

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Basta con combinar una buena alimentación con algunos ejercicios de yoga para tonificar y adelgazar de manera eficiente.

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En estos vídeos encontraréis los mejores ejercicios de yoga facial para mantener la piel del rostro elástica, joven y saludable.

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Prácticamente todas las mujeres tenemos celulitis, pero gracias a estos consejos de alimentación y ejercicios conseguiremos resultados óptimos. ¡Descúbrelos!

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¿Estás pensando en practicar yoga? ¡Anímate! Mira todos los beneficios que aporta a tu salud ;)

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Existen ejercicios de yoga específicamente indicados para tratar las molestias provocadas por la escoliosis. Te los mostramos en este post.

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Aunque la cura de la colitis isquémica o del colon inflamado no depende totalmente del yoga, su práctica acelerará el proceso de sanación. Estas son las posturas más recomendadas.

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Te mostramos los mejores ejercicios de yoga para fortalecer brazos y piernas.