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SUPER EJERCIOS PARA HOMBROS: PRESS CON MANCUERNAS Y PRESS ARNOLD
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Si bien es cierto que con el avance de la edad los adultos tienden a perder músculos y a sufir un deterioro general en la salud, también es verdad que la práctica deportiva de fuerza ayuda a detener este proceso natural. Te presentamos aquí los beneficios del ejercicio de resistencia en adultos.
tartas
postres
san valentin
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Una delicia que nos enseña a preparar la autora del blog JULIA Y SUS RECETAS.
Hornacinas
paredes
Si vas a hacer reforma en casa, las hornacinas son geniales para decorar cualquier pared o mantener el orden en el baño.
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Hola lectores: Estamos a mitad de la Navidad, y aunque en muchos puntos de España (por no decir en su totalidad) estamos sometidos a un temporal que parece no remitir, son fechas para hacer ejercicio físico y eliminar algunas toxinas que hemos acumulado durante las recientes comidas y cenas de celebración. Salir a correr al campo, o a algún parque cercano, es una fantástica práctica que ayuda a me ...
turismo de playa
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¿Aún no te has decidido a visitar Tenerife? ¡Mira por qué sería una gran idea!
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Psicología Infantil
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La escritura creativa promovida desde edades tempranas tiene multitud de beneficios en los niños. Lo sabe bien nuestra amiga y psicóloga, que ha escrito este artículo para que los conozcamos bien.
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Un post completísimo para conocer mejor la música clásica, así como algunas de sus obras más populares.
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Mañana es San Valentín y lo celebramos con flores y mucho amarillo. No te pierdas la propuesta de 100tonosdeverde.
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cómo mama un bebé
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¿Cómo te quedas si te decimos que tu bebé mama, en buena parte, condicionado por la presión atmosférica? Pero hay más, te lo contamos.
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Detrás de estos hechos se esconde una historia muy triste :(
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Dos ensaladas frescas y geniales para cuidarnos y mantenernos en plena forma.
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Boyero de Flandes, todo un carácter. Es un perro tranquilo, reflexivo y equilibrado, como bien sabe todo aquel que haya tenido la oportunidad de conocerlo.
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Pinturas Rupestres famosas. Este primitivo arte se caracteriza a menudo por el retrato de escenas de caza, de animales y humanos, pintados a mano en las paredes de piedra de las cuevas más profundas.Te dejamos con las más famosas.
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¿QUIERES DAR VARIEDAD A TU RUTINA DEPORTIVA? MIRA ESTOS EJERCICIOS CON MATERIAL Si estas aburrido detu rutina deportiva, pues busca ejercicios nuevos o con diferentes materiales.Hacer deporte, no a todo el mundo le gusta, pero sabemos que es saludable y queobtenemos muchos beneficios si lo hacemos asiduamente, pero, aunque te guste entrenar,a veces , puedes llegar al aburrimiento, o estancarte y. ...
elopement
Esta sesión de boda te llenará de inspiración si lo que buscas es algo diferente y que se salga de lo convencional.
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¿Sabóas qua el nombre 'TATIN' es porque fue inventada por las hermanas Stéphanie Marie y Geneviève Caroline Tatin? Pues aquí tienes la receta :)