ejericios de pilates

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#Izan-Fit post-parto EJERCICIO POSTPARTO POST-PARTO

A que estabais OXIDAD@S???? A por el POSTPARTO !!!!

Buenísimos y enérgicos días!!!! (…debemos empezar a motivaros )¿preparados para una nueva sesión de @Lauramamitrainer?Estamos convencidos de que estáis asintiendo con la cabeza…Pues vamos a por ello!!!Hoy el post está dedicado al postparto. Si hace poco que acabas de tener a tu bebé o ha pasado ya un tiempo, el trabajo de glúteos es importante para tu recuperación y mantenimiento.Recu ...