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Recetas

Daniel Mayor te muestra una receta que, aunque pueda parecer extraña, en realidad es deliciosa y, además, ayuda en un montón de problemas de salud, sobre todo en los relacionados con los intestinos y el aparto reproductor.

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El kuzu es una superraíz de la que se extrae un almidón con una multitud de beneficios saludables. ¡Descúbrelos!

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Un menú antigripal muy útil

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Por este lado del mundo ya estamos en otoño, ¿queréis saber qué alimentos nos ayudarán a cuidarnos esta estación? Castañas, setas, aguacates, granadas... ¡¡toma nota!!

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¡Atención, diabéticos! ES LA SALUD nos apunta qué alimentos pueden ayudarnos a mantener bajo control la diabetes.

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¡Qué rica está la chirimoya o chirimoyo! ¿Conoces todos sus beneficios? ¡Te sorprenderán!

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La canela, esa especia que aporta tanto sabor a tus postres, es más saludable de lo que crees. ¡Compruébalo!

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El blog ES LA SALUD nos apunta cuáles son los beneficios que el huevo puede aportar a nuestra salud pero, ¡no abuses!

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Deja atrás tus dificultades para conciliar el sueño con la ayuda de estos alimentos. ¡Te sorprenderán los resultados!

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Apunta bien los nombres de los alimentos que compartimos, gracias a sus propiedades, según nuestra amiga blogersip, ayudan a luchar contra el cáncer.

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Te contamos los beneficios que la manzanilla tiene para nuestra salud.

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Desde el blog ES LA SALUD nos apuntan qué alimentos pueden ayudarnos a prevenir el cáncer. ¡Toma nota!

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Te sorprenderás al conocer todos los beneficios que la cúrcuma puede aportarte si la añades a tus platos.

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Descubre a través de un vídeo que alimentos pueden ayudarte a subir los niveles de esta hormona. ¡No te lo pierdas!

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Cuando descubras estos beneficios del acai berry correrás a comprarlo...

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El blog SOLUCIONES CASERAS nos apunta algunas razones por las que podemos afirmar que la manzana es una fruta muy saludable. ¡No te lo pierdas!

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Alimentos que evitan el envejecimiento prematuro

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Hoy apostamos por los beneficios del kale, ¡el superalimento de moda!

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¿Sabías que una de las frutas más deliciosas es además superbeneficiosa? ¡Efectivamente!, las fresas o frutillas son muy muy recomendables. ¡No te pierdas estas 9 recetas!

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La canela es uno de esos alimentos que NO pueden faltar en nuestra alimentación. En este post te descubrimos las razones fundamentales en forma de propiedades ultrabeneficiosas.