el desayuno perfecto

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El desayuno es la primera comida del día, el primer aporte energético que utilizaremos en nuestra actividad física. Descubre aquí cuál es el desayuno perfecto para los campeones.

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Desde el blog Cocinando para mis cachorros nos invitan a preparar varios bollos para desayunar y empezar el día con una sonrisa. Descubre más recetas como estas en su página de Facebook: https://www.facebook.com/CocinandoParaMisCachorritos

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"Para hacer estos días más llevaderos, vamos a disfrutar de un magnífico bizcocho de zanahoria. Queda muy esponjoso y la jugosidad que le aporta la zanahoria es fantástica". Es una receta de DULCE TENTACIÓN.

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Atrévete a hacer esta receta y desearás que la vida sea un desayuno constante. Gracias a BRUJITA EN LA COCINA podrás disfrutar esta delicia hoy mismo.

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Apunta la receta de este overnight oat tropical y desayuno como un auténtico rey todos los días de la semana ;)

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¿Buscas la receta de un pan dulce distinta? Toma nota de esta receta del blog FLORUCA.

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8 desayunos ajustados a ti y al tipo de actividad que realizas. ¡No te los pierdas!

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El desayuno, para los veganos (y para los que no lo son tanto ;)) es bastante especial. Esta receta se adaptará como un guante a tus necesidades: tanto de tiempo como de nutrientes. ¡Apuesta por la alimentación consciente!

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Si tu nuevo propósito es desayunar de forma más saludable, esta propuesta de granola del blog JALEO EN LA COCINA, seguro que te interesa.

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Vete precalentando el horno que vamos a preparar un riquísimo bizcocho del blog SOPLA QUE TE QUEMAS.

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¡O para cuando más te apetezcan! No te pierdas las delicias que ha recopilado en este post el autor del blog CUUKING!

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Verás qué olor dejan en tu cocina cuando los hornees. La receta es del blog BRUJITA EN LA COCINA.

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Te encantará el olor de tu cocina cuando prepares estos bollitos cuya receta nos han contado desde el blog Petit Sweet Ann.

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Últimamente se ven muchas recetas de gachas de avena o porridge. ¿Aún no las has probado? Nuestros amigos de COCINANDO JUNTOS te cuentan cómo prepararlas y cómo combinarlas para crear desayunos ricos y saludables.

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¿Eres de los que nunca desayuna? Esta es la recomendación de los especialistas en base a la reacción del cuerpo ante el hambre.

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El desayuno es una de las comidas más importantes del día, por no decir la que más. Pero no siempre consumimos lo que deberíamos. Descubre qué alimentos no pueden faltar en este festín de primera hora del día.

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Un bizcocho clásico, pero con un toque diferente por la leche que se usa. Te dan la receta desde el blog SOPLA QUE TE QUEMAS.

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Desde el blog Marrón-Glacé te cuentan cómo se hacen.

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¡Presume de desayuno saludable gracias a estos consejos!

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Ideas variadas para tomar de desayuno en los días de vacaciones. ¿Con cuál te quedas?

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Este pudding de semillas de chía no solo aportará los nutrientes y energía necesarios para cargar las pilas, además está delicioso.