Este es uno de esos post que no tienen categorización posible. Ni cómoda cabida en una planificación seria de contenidos. Es una entrada personal -no concibo otra forma de escribir- pero también quiere ser una guía de aprendizaje para quienes son emprendedoras creativas. También es uno de esos textos que necesitan contextualización... Las últimas semanas fueron las más intensas en un lustro. Desde ...
Un plato de pescado lleno de sabor que nos deja el blog EL DESCANSO DEL GUERRERO.
El entrenamiento espartano pretende conseguir unos abdominales definidos en el menor tiempo posible.
¿Yoga con niños? ¡Sí! Desde YOGATECA nos apuntan cinco posturas que tus hijos y tú podréis hacer juntos.
Os será súper fácil aprender esta rutina de ejercicios que, además de ayudaros a tonificar glúteos, os ayudará a quemar grasas. ¡Vamos!
"La semana pasada, el viernes, cuando todo esto se hizo real. Me asusté, y mucho. Deseaba con todas mis fuerzas que los perros no tuvieran nada que ver. Enseguida, mi cabeza empezó a trazar un plan para ayudar a todos esos perros y a divulgar para que nada malo les pasara". Por PAT, EDUCADORA CANINA.
Hoy vengo a hacer una cosa que a los adultos nos cuesta horrores y que es lo que le suele pasar a tu papá en prácticas cuando se da cuenta de que ha metido la pata y ha tocado fondo...
¿Sufres de dolores de espalda? Quizás la postura en la que duermes o el colchón en el que lo haces tengan mucho que ver... ¡Evítalo!
Prácticamente todas las mujeres tenemos celulitis, pero gracias a estos consejos de alimentación y ejercicios conseguiremos resultados óptimos. ¡Descúbrelos!
¡No nos hemos vuelto loco! Según YOGA & BIENESTA, con esta rutina de yoga, en menos de diez minutos tendrás la felicidad en tu mano.
Cada día tengo más amigas 'espartanas'. ¿Conoces realmente en qué consiste este tipo de entrenamiento?
''En el embarazo debemos someternos a algunas restricciones y cuidados que nos impiden esforzarnos demasiado...''
Te mostramos 4 posturas de Yoga para tonificar tus piernas que son aptas para principiantes
Estas son las actividades que puedes desarrollar en una casita Montessori, si has elegido este sistema para tus hijo/as
Lo que hace especial a esta caminata es que, además de naturaleza y tranquilidad, recorremos la mitología asturiana a través de varias tallas de madera que vamos encontrando en el camino.
Muchas veces sentimos que no estamos suficientemente descansados como para empezar un nuevo día lleno de tareas y obligaciones.Dedicar unos minutos al yoga por la mañana antes de afrontar una dura jornada es la mejor manera de ganar un aporte de energía extra que hará que afrontes cualquier situación con mejor ánimo y con una mente más positiva.Hoy te queremos ofrecer esta secuencia de 5 ejercici ...
Yoga en casa Semana 13 te habla de la mejor inversión que puedes hacer en tu vida, la que te guiará por un camino poco transitado hacia la Felicidad.Espero que hayas entrado aquí sin pensar que la inversión del título es una postura de Yoga en la que te sostienes con la cabeza. Yoga en casa Semana 13 consiste en invertir tu tiempo y tu esfuerzo en tu Felicidad. Sí, así es, tanto como eso.Porque el ...
Desde el blog 'Rincón del Deportista' te cuentan cómo evitar las lesiones en la práctica de algún tipo de arte marcial.