Probablemente ahora mismo tienes la ceja levantada y tratas de descifrar, incrédula, cómo puede ser posible. Pues bien, ¡es cierto! Sí, sí, no hay trampa, ni cartón. ¡Descubre cómo aquí! En una época en la que parece haber un gimnasio en cada esquina...
Deja de soñar y consigue ese cuerpo 10 que tanto ansías. Estos son los pasos que Operación Bikini te recomienda seguir...
¿Eres alta/o y delgada/o? Entonces estos consejos para ectomorfos te vendrán de lujo. ¡Conseguirás el cuerpo con el que siempre has soñado!
Fernando J. López Editorial Dos Bigotes “Todo hombre se parece a su dolor.” André Malraux Bajo el esquema de una novela de género negro, Fernando J. López nos ofrece una crónica detallada del dolor, la angustia, la insatisfacción, el deseo y los secretos de una galería de personajes entrecruzados a raíz de un trágico suceso (el suicidio de Jorge) que ven cómo sus vidas no han sido. ...
OPERACIÓN BIKINI nos enseña cómo perder grasa, celulitis, bajar de peso y todo lo que necesitas saber para perder peso de manera efectiva.
Descubre cómo debes hacer los ejercicios para conseguir el cuerpo que siempre soñaste.
Descubre cómo alinear tus chakras para estar en equilibrio
10 pasos, ¡tan solo 10!, te separan de ese cuerpo con el que siempre has soñado. ¿Te los vas a perder?
Desde antes de nacer ya tenemos relación con los sonidos, puesto que el oído es el primer sentido que desarrolla un feto....
Estar en forma y conseguir ese cuerpo con el que siempre has soñado está en tus manos. En este post encontrarás las claves esenciales, ¡no te las pierdas!
Si aplicas estos 5 consejos tendrás gran parte del camino hecho hacia el cuerpo que siempre has soñado.
Las articulaciones son las protagonistas de nuestros movimientos. Quizás no conocías estos datos sobre ellas
Gracias a este entrenamiento terminarás de conseguir el cuerpo con el que siempre has soñado antes de las vacaciones.
Recordamos, una vez más, en qué consiste un tipo de ecografía que muchas veces da lugar a debate entre embarazadas. ¿Te la han tenido que hacer a tí? ¿La solicitaste tú misma?
Porque conseguir el cuerpo soñado requiere de constancia, esfuerzo y planificación, en este post nos enseñan a transformar nuestras dietas y a preparar la proteína como un profesional.
El running es un ejercicio supercompleto que te permitirá alcanzar ese cuerpo de infarto con el que siempre soñaste.
Descubre la mejor forma de tonificar tus músculos y conseguir ese cuerpo con el que siempre has soñado.
No te pierdas esta rutina para fortalecer brazos, hombros y espalda... ¡Ánimo, a por el cuerpo soñado!