alimentos saludables
Si quieres bajar algo de peso en una semana, pincha aquí y aplica los consejos de Quiero tener un cuerpazo.
el te matcha potente antioxidante
32 ideas encontradas.
vida sana
ácido gálico
astanxantina
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¡¡Buenos días a todos¡¡, como ya dijimos el Lunes, hoy vamos a seguir hablando de antioxidantes; recordamos que los antioxidantes son aquellas sustancias que tienen capacidad de retrasar, prevenir o eliminar el daño oxidativo en una molécula diana. En la naturaleza existen varias plantas antioxidantes, vamos a ver algunos ejemplos: - Hoja de té verde o Camellia Sine ...
Hola chic@s!¿qué tal? Ya acabando el fin de semana. ohhhh!Hoy os traigo una entrada algo diferente a lo que estáis acostumbradas y es que no se trata de un producto de belleza ni cosmético. Se trata de unos smoothie que ha incorporado mercadona a sus supermercados.Como sabéis, cada día estamos más preocupados por nuestra alimentación ya que ello va asociado a un buen funcionamiento de nuestro orga ...
RECETAS ABC
TIPS Y CURIOSIDADES
Tengo una amiga muy querida que es fan del té en todas sus versiones. Con ella he aprendido algunas cositas del té, variedad de té, propiedades y usos. Aunque yo soy más de café, café solo en realidad, hay ciertas horas del día que me apetece más un tesito. Investigando sobre el té se me ocurrió compartir contigo algunas cositas interesantes que he aprendido sobre el tema.Todos los té son infusion ...
Salud
No puedo imaginarme una mañana sin una taza de café. Puedo, pero la idea es tan horrible que intento no pensar en ella durante demasiado tiempo. Y como yo, creo que hay millones de personas. Parece que el café es la única sustancia que me permite funcionar a pleno rendimiento. Lo cierto es que más allá de nuestra dependencia (sorry, pero es así), podemos aprovechar los beneficios del café para la. ...
dietas
alimentación;
batidos;
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Sabéis que soy una auténtica convencida de los green smoothies o batidos de fruta y verdura (os lo he dicho aquí y aquí). Son perfectos para tomar gran cantidad de vitaminas, fibra y minerales de forma rápida y cómoda. Y podemos añadirles más beneficios todavía si les ponemos estos alimentos: You know I love green smoothies because they are a great way to introduce fruits and vegetables (and a lot ...
Nutrición
Perder Peso
alimentación
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La necesidad de estar y mantenerse sano, es cada día más imperativa. Posiblemente, no todas las personas están dispuestos a realizar ciertos sacrificios, a fin de mantener un cuerpo saludable. Sin embargo, existen muchas, que no solo los realizan, sino que además, obtienen beneficios adicionales al consumir cierto tipo de alimentos.Me estoy refiriendo, a los superalimentos, para los cuales, posibl ...
Salud natural
moringa
planta
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La Moringa es un árbol capaz de alimentar al mundo y purificar el agua entre otras cosas. Y es por eso que hoy vamos hablar de esta planta que es un fuente de salud y tiene un potencial enrome que ha llevado incluso a la ONU a realizar estudios sobre como podemos implementar su producción y consumo a nivel mundial.¿Que es la Moringa?La Moringa es un árbol cadufolio de rápido crecimiento originari ...
Nutrición
alimentos
alimentos para combatir la celulitis
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Una de las preocupaciones más grandes que tienen las mujeres de todos los rincones en la geografía y todos los estratos sociales es la apariencia. El cómo se ve su figura es prioridad para muchas. Es por eso que hacen esfuerzos para alimentarse bien, mantener su apariencia delgada y en especial, sin celulitis.Yajaira es una seguidora de Pensacola, quien me escribió muy preocupada por su condición ...
Bajar de Peso
Si, el té verde hace que pierdas peso. No, comerlo en forma de helado o en fideos no cuenta.Tampoco cuenta el utilizar perfume de té verde. Ni dejar caer bombas de té verde para el baño en tu bañera.Eso es porque los beneficios de pérdida de peso están en el galato de epigalocatequina (mejor conocido como EGCG, un antioxidante que impulsa la salud) encontrado en el té verde. No en el sabor del té. ...
cajas de belleza
guapabox
¡Hola chikitinas!Otro mes más la caja de belleza mensual Guapabox se supera, y no es para menos porque en noviembre cumple dos años de existencia. Como siempre digo, espero que no decaiga y siga con el listón alto, merece mucho la pena. Una fotito de familia: Como dice el título del post, yo resumiría su contenido como hidratación para el rostro, cuerpo y cabello en mi caso.HIDRATACIÓN FACIAL:*Lim ...