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Descubre qué son los electrolitos y cuál es su papel, importancia y relación con la hidratación.
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¿Qué nos puede provocar una mala hidratación? ¿Cuándo beber agua haciendo deporte? ¡Resolvemos tus dudas!
Salud
Si te encuentras en tu etapa de chica fitness, lo más probable es que hayas oído hablar de los electrolitos, pero el alcance de tu conocimiento sobre ellos empieza y termina con el refuerzo de la hidratación, o quizás con las bebidas Gatorade. Aunque las bebidas deportivas tienen mala fama por sus aditivos (como el azúcar y los colorantes artificiales), los electrolitos que contienen pueden ayudar ...
Enfermedades
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Las alteraciones electrolíticas se refieren a un grupo de patologías en donde hay modificación de los valores séricos normales de los electrolitos; estas alteraciones pueden deberse a un gran número de causas, pero son indicativas de descompensación del paciente y detectarlas resulta realmente sencillo en comparación con el manejo terapéutico estricto que precisan.En el organismo, existen distinto ...
Lo mejor es no pasarnos con la bebida, pero si se te ha ido la mano una noche, estos consejos te ayudarán a combatir los síntomas de la resaca que son tan desagradables.
enfermedades
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Si ves que tu perro se tambalea al andar como si estuviera borracho, ¡cuidado!, puede ser síntoma de una lesión importante
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En algún momento, seguro que sufres de una gastroenteritis. Estos remedios te ayudarán a que sea más leve y acabe antes.
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Mediante este vídeo tutorial, vamos a aprender cómo amplificar la tensión de nuestra fuente de alimentación o transformador de AC.
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Resuelve una de las dudas más frecuentes en nutrición gracias a EL CUADERNO DE FLORES: ¿Cuánto líquido debes ingerir para hidratarte correctamente?
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Las bebidas isotónicas son aconsejables cuando se necesita una hidratación rápida y también para reponer pérdidas de azúcares y electrolitos. Pero, desde luego, mejor apostar por opciones caseras como las 4 que encontrarás en este artículo.
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La migraña es una dolencia que puede llegar a incapacitar a una persona. Así, hoy conocemos las propiedades de la sal del Himalaya para combatirla.
Moda
¿Estás débil, tienes la boca reseca, problemas para concentrarte? Quizás estés deshidratada. Muchas son las causas, y aquí te proponemos los remedios.
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¡Gran pregunta! Si quieres saber cuál es la mejor opción de comida después de hacer ejercicio, entra en este post.
Actualidad
Sí, a veces hay que hablar de cacas :) Tu cachorro irá evolucionando en este sentido. Lee este post para saber si es normal como lo va haciendo.
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La hidratación es uno de los aspectos fundamentales del rendimiento físico del deportista ya que durante el ejercicio prolongado la sudoración puede superar los dos litros por hora, con importantes pérdidas de líquidos y electrolitos, que es necesario compensar mediante bebidas con carbohidratos en el deporte que eviten la deshidratación y otros problemas de salud. Esta es la principal recome ...
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sodio
Lo encontramos en la sal y no podemos olvidar que también es muy necesario para nuestro organismo.
Nutrición
¡Qué el potasio no falte en tu vida! Descubre cómo saber qué sufres carencia de este mineral y cómo evitarlo.
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¿Sabes por qué el agua estropea los aparatos electrónicos? Esta es la explicación.
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Una enfermedad misteriosa en la piel ha estado provocando la muerte a los delfines en varios lugares del planeta. Se le conoce como la enfermedad de la piel del agua dulce y está relacionada con los efectos del cambio climático.
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La moda muchas veces nos trae hábitos perjudiciales, pero otras veces son beneficiosos. Aquí vemos algunos de estos últimos