¿Estás pensando en apuntarte a un gimnasio? Estos consejos te vendrán genial :)
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Gimnasio transformado en hogar. El blog Antic&Chic nos trae una de las transformaciones más increíbles que hemos visto. La maravillosa casa que comparte antes era... ¡un gimnasio!
A la hora de ponernos en forma y alcanzar nuestros objetivos, resulta clave saber qué ejercicios son los mejores. Te contamos todo sobre el cardio, ¡apunta!
Muchas personas tienen el hábito de practicar deporte en su rutina cotidiana. Otras muchas viajan con mucha frecuencia por motivos de trabajo y esto hace que sea difícil mantener una rutina de horarios en esos casos. Si para ti el deporte es importante en tu vida, entonces, uno de los requisitos que puedes encontrar en el hotel que elijas es que sea un centro con gimnasio. Es decir, este servicio. ...
Si quieres potenciar o mejorar los ejercicios psicomotrices de tu bebé, puedes echar un vistazo a este paso a paso DIY ¡de su propio gimnasio en casa!
Gracias a estos leggings te verás rebosante de estilo y equipada con las tecnologías más avanzadas, tanto que es posible que empieces a ir casi a diario al gimnasio ;)
¿Eres alta/o y delgada/o? Entonces estos consejos para ectomorfos te vendrán de lujo. ¡Conseguirás el cuerpo con el que siempre has soñado!
La pereza es una de las grandes barreras a la hora de ponernos en forma, ¡hasta ahora! Te contamos cómo vencerla para conseguir el cuerpo que siempre has querido. ¡Ánimo!
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El blog FULLMUSCULO nos apunta cuáles son las diferencias entre Crossfit, el deporte de moda, y el entrenamiento con pesas. ¿Cuál prefieres?
Las técnicas hipopresivas incluyen 3 tipos de posturas: ejercicios de GAH, transferencia tensional o aspiración diafragmática. Hoy nos centramos en esta última.
Qué importante es el calzado cuando hacemos deporte. Lee este post antes de comprar tus siguientes deportivas o tenis
Es uno de los deportes de moda y te contamos todas las ventajas que tiene practicarlo.
Cómo debe ser tu gimnasio en casa. ¿Estás pensando en montar tu gimnasio en casa y necesitas unos consejos? ¡Aquí van unos cuentos!
¿Has superado los 30 años y te gustaría empezar a practicar el deporte que mejor se adapta a tu edad? Consigue resultados óptimos con las opciones que te proponemos en este artículo.