Si quieres ser feliz necesitas incorporar ejercicio en tu día a día: ¡no lo hagas de cualquier forma!
eliminando la negatividad que te rodea
107 ideas encontradas.
Creas o no en el karma, seguir estos consejos hará que vivas más feliz en tu día a día.
¿Sientes que los pensamientos negativos te acechan constantemente impidiendo una vida más alegre y optimista? ¡Apunta estos consejos de FITNESS PARA TODOS, la nueva incorporación a RED facilisimo!
Descubre hasta qué punto tu cuerpo agradecerá un entrenamiento completo en el que se incluyan ejercicios con pesas. Tranquila, no te convertirás en Hulk ;) By Músculos Max-.
Si no has practicado nunca Yoga, te explicamos qué beneficios puedes obtener de ello y qué tipos hay.
La sociedad evoluciona, pero en algunos aspectos estamos anclados en el pasado. Uno de ellos es la manía de prejuzgar a personas por su peso. Estos son los prejuicios más haituales
Seguro que has oído hablar de la 'atención plena' o 'mindfulness' pero, ¿qué es exactamente?
¿Cómo les cuentas aquello que es bueno y aquello no lo es, y que, por ello, no deben hacerlo? Hablamos de inculcar ética en tus peques.
Las técnicas de PSYCH-K sirven para cambiar las creencias que influyen directamente en las acciones que realizamos desde el subconsciente.
Sigue leyendo para aprender cómo aliviar el gas atrapado, cuáles podrían ser las causas y consejos para la prevención.
Según se dice, los cuarzos tienen la capacidad de impregnar de energía el Universo, almacenándola e incrementándola, optimizando los procesos mentales. En este post hablamos de las propiedades de cada tipo específico y de su mantenimiento.
Las emociones en los niños son necesarias, y no son positivas o negativas, pero hay que saber gestionarlas
Estos consejos te ayudarán a mantener una postura más positiva ante la vida, algo fundamental para alcanzar la felicidad.
La dieta y el ejercicio son lo mas importante en la lucha contra la celulitis. Para comenzar con este proceso, lo mejor es empezar por una dieta de desintoxicación.
¿Crees que hay plantas que dan suerte? Dicen que estas 20 ¡sí! ¿Cuáles vas a tener en tu jardín?
La naranja está uy rica, pero ¡no queremos que nuestra piel se parezca! :) Aquí tienes un remedio para acabar con ella...
Se está dando algo parecido a un déficit de atención generalizado en toda la población. La técnica mindfulness nos puede ayudar a lograr la atención plena.
Los perros pueden sufrir alergias a alimentos, a pulgas, garrapatas, hierbas, pollo, ácaros... Descubre cómo diagnosticarlas.
Hoy aprendemos algo más sobre una de las enfermedades dérmicas más comunes en los gatos.
Frase: Ser realista, hacer uso de la lógica y eliminar los sesgos negativos es fundamental para no generar un pensamiento catastrófico del origen de nuestro mal. Ps. Laura CorrochanoLa psicóloga forense, Laura Corrochano, nos habla sobre la hipocondría, actualmente denominada trastorno de ansiedad por enfermedad. ¿En qué consiste? ¿Cuál es su causa?La hipocondría o trastorno de ansiedad por en ...