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Si estás pensando en quedarte embarazada en un futuro, quizás has oído hablar de la visita preconcepcional. Te contamos algunas cosas.

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Una dieta sana para el embarazo. Las comidas serán ricas en alimentos muy diversos en los que estén presentes, de manera abundante, los alimentos frescos: fundamentalmente cereales, frutas, verduras, pescado, carnes, huevos y lácteos. ¡Te lo contamos todo en este reportaje!

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¿Estás embarazada? Estos suplementos podrán venirte muy bien. Consulta con tu médico.

Una crema deliciosa para disfrutar a cualquier hora del día y muy sana para toda la familia.

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El embarazo es una etapa maravillosa, pero no exenta de complicaciones. Veamos cuáles son las más habituales

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¡NO!, no tienes que comer el doble, pero sí tener en cuenta ciertas pautas cuando estás embarazada

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También te indican desde el blog MEGA CABELLO qué beneficios tiene la para la salud en general.

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¿Cuánto hierro nos hace falta suplementar cuando estamos embarazadas?

Cuerpo

EL aguacate es fuente de ácido fólico. Por ello, está especialmente indicado a las mujeres embarazadas o que piensan embarazarse.

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Te contamos porque es importante consumir acido fólico y cómo nos ayuda a estar más sanos.

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Desde el blog El espejo de la belleza nos descubren cuáles son los beneficios del pomelo para la salud y la belleza

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Un estudio pone de manifiesto que el Omega mejora la atención de los niños. ¿Sabes en qué alimento encontrarlo?

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Información sobre las uvas. Las uvas además de ser deliciosas son muy nutritivas y tienen muchos beneficios para nuestra salud. Si quieres saber todas las propiedades y beneficios de esta fruta entra al post, no te lo puedes perder.

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¿Sabías que algunos alimentos tienen efecto positivo en la fertilidad de la mujer? Toma nota si quieres quedarte embarazada

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Te contamos qué son, dónde encontrarlas y por qué son tan importantes, incluso para los niños. ¡VITAMINOLOGY!

salud natural

El ácido fólico, folato o folacina es un nutriente muy beneficioso que provoca los siguientes síntomas si no se tiene en suficiente cantidad en el cuerpo. ¡No te pierdas esta información!

maternidad

El ácido fólico es importante en las mujeres, pero especialmente si estás embarazada o piensas estarlo. Veamos cómo conviene más tomarlo

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Descubre cómo se resiente tu salud ante la deficiencia de esta vitamina. ¡No puedes prescindir de ella!

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En el embarazo 'no hay que comer por dos', pero sí que debemos cuidarnos 'por dos'. Te proponemos algunos consejos.

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Hay unas cuantas cosas que puedes hacer durante el embarazo para ayudar a mejorar tu salud y la de su bebé, también puedes evitar los riesgos que pueden complicar o terminar el embarazo.

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Te contamos qué es el ácido fólico, las repercusiones en el organismo que produce su falta y, lo más importante, como evitar esto último.