¿Sabes por qué tomar ácido fólico puede ser mucho más beneficioso de lo que crees? Mira este post tan interesante.
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Indicado especialmente para niños, por muchos pediatras. Apuntamos y recordamos juntos qué alimentos podrían ser.
Los cambios hormonales y malestares físicos asociados con el embarazo pueden afectar la calidad del sueño de una mujer embarazada. Estos consejos te ayudarán a dormir mejor.
Un post verdaderamente interesante sobre la relación de los antioxidantes y la fertilidad.
Pascual Caballero es pediatra y desde su entrada en Médicos sin fronteras, ha estado en misiones de ayuda humanitaria en sitios como Sahara, Kenia, Haití, Somalia o Etiopía. ¡Descubre más sobre el problema de la desnutrición de la mano de Pascual Caballero!
Recetas con alimentos ricos en ácido fólico. Platos hechos con alimentos ricos en ácido fólico o vitamina B9, especialmente pensados para embarazadas.
¿Estás embarazada? Cuida de ti y de tu futuro bebé con estos sencillos pero eficaces consejos que compartimos.
Generalmente se le considera un alimento nutritivo, sano y rico en ácidos grasos esenciales omega-3. Pero ,cuidado, quizá no todos los ingredientes del sushi son tan saludables…
El primer trimestre de embarazo es crucial en la vida de una mujer y su futuro retoño.
Siempre insistimos en que es muy importante mantenerse hidratado pero, ¿quieres saber si bebes suficiente líquido? Descúbrelo en nuestro artículo.
Cuál es tu peso: durante el embarazo vamos a ir aumentando de peso pero debemos hacerlo en una proporción adecuada, es decir, que no debemos aumentar demasiado ni demasiado poco. Descubre los mejores consejos para conseguirlo y conocer tu peso ideal. ¡Muy interesante!
Información sobre el metal en los pescados. Mucho se ha hablado sobre este tema y por ello el Blog del mar nos ayuda a resolver algunas dudas sobre este problema.
Si de verdad vas quieres a tu futuro bebé más vale que te cuides y cuides tu alimentación. ¡No te pierdas estos consejos!
Saludos mamás embarazadas! Felicidades por tu embarazo! Este mes dedicaremos el blog a la nutrición durante el embarazo, Maria Martinez Asesora de Nutrición nos comparte este seriado de posts muy interesantes sobre el tema! Que lo disfrutes! Si tenés consultas o comentarios los podes dejar al final del artículo o nos pueden escribir, estamos para ayudarte!!Proteínas y minerales un balance para tu ...
¿Recuerdas ese dolor profundo e intenso que sientes en la parte baja de la espalda? Si no atendemos a sus aviso se pueda cronificar y acompañarte el resto de tu vida, no siempre pasa, pero en ocasiones… sucede. La lumbalgia es mala compañera de viaje, por ejemplo para personas mayores o para las mujeres que, como tú, quieren retomar la vida activa que tenían antes del parto: ir al gimnasio, disfru ...
El blog ALIMENTA ACCIÓn nos apunta cuáles son los tres metales pesados que podemos encontrar en algunos alimentos y que pondrían en riesgo nuestra salud.
22Una vez que ya te has acostumbrado a comer en casa, midiendo, pesando y controlando al máximo las cantidades en tu dieta de diabetes gestacional, llega el momento de que cocinen por ti. Horror...22
Como norma general, el pescado es un alimento rico en vitaminas y minerales, y aporta lo que necesitamos para un mejor control y mantenimiento de nuestra salud.