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Mejora la salud física y mental El deporte moderado es adecuado para tu salud, si sabes cómo prácticaelo. Nosotros te contamos todo lo que has de saber para conseguirlo.

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Las estrías aparecen en el embarazo o simplemente si engordamos. en este post vemos cómo combatirlas

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La sacarosa, también conocida como azúcar común o azúcar de mesa, es un carbohidrato que se encuentra naturalmente en frutas, verduras y frutos secos.

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Una de las molestias más intensas del embarazo es la ciática. Aprende cómo prevenirla y aliviar el dolor

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¿Estás embarazada? Cuida de ti y de tu futuro bebé con estos sencillos pero eficaces consejos que compartimos.

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Qué ejercicios hacer durante el embarazo. Aquellas mujeres que viven su embarazo con normalidad y sin riesgos pueden realizar ejercicio moderado. En el blog Farmacéutica Inma Vinué nos recomiendan cuáles son los más indicados. Visita su página de Facebook https://www.facebook.com/FarmaceuticaInmaVinue

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Realizar ejercicios durante toda la vida además de ser sano conlleva muchos beneficios, pero hacer ejercicio durante el embarazo se debe tener mucha precaución.

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Estar embarazada no es estar enferma, y es muy beneficioso mantener la actividad, con precauciones, claro. Estos ejercicios serán buenos tanto para ti como para tu bebé.

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¿Embarazada? ¡Felicidades! Ahora, por suerte, no se te considera una enferma, y es recomendable que mantengas la actividad en este periodo. Estos son los ejercicios que se recomiendan

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¿Tenías idea de lo bueno que es nadar en el embarazo? Gracias a este post la tendrás.

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El embarazo no deja de ser un momento complicado que puede provocar estrés. En este artículo se trata este tema

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Apunta los consejos del 'Rincón del Deportista' y descubre cuál es la mejor manera de practicar ejercicio aeróbico en casa y obtener resultados extraordinarios.

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La diabetes gestacional tan solo afecta a mujeres embarazadas y, una vez se ha dado a luz, tiende a desaparecer. No obstante, conviene aplicar una serie de cuidados para mitigar sus efectos. Hoy hablamos de las características que debe cumplir la dieta.

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Cambios en la vida de la nueva mamá Te presentamos todas las claves acerca de la importancia de hacer ejercicio suave durante el embarazo, mamá.

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Aunque no te lo hayas planteado aún, hacer ejercicio es muy gratificante para el embarazo, siempre y cuando tu médico te 'deje hacerlo' y no presente ningún problema o riesgo para el feto.

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Espectacular y completísimo artículo de Esculpe tu Cuerpo acerca del ejercicio durante el embarazo. Tienes TODAS las respuestas

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Estar embarazada no quiere decir estar inactiva (salvo prescripción médica, claro).Etos ejercicios los podrás hacer en casa y te vendrán fenomenal

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Tu cuerpo sigue cambiando en esta maravillosa etapa y en esta octava semana de embarazo va a hacerlo aún más. Descubre los cambios que vas a experimentar y las recomendaciones a tener en cuenta.

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Embarazo no es enfermedad, y cuánto más en forma estés, más fácil será el embarazo, el parto y la recuperación. Toma nota ⬇

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Cómo es el embarazo a partir del segundo trimestre. Por qué es tan importante la semana 14 y qué cambios nos podremos encontrar. No te lo pierdas en este reportaje.

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Beneficios de la cerveza. Os contamos por qué beber cerveza en dosis moderadas puede ser un gran sustitivo del agua frente a las altas temperaturas como método de hidratación. ¡Tomad nota!