En REVISTA BELLEZA nos enseñan cómo puede el melón ayudarnos a estar más guapas.
embarazo y frutos secos
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Aquí tienes una completa guía de alimentación para embarazadas. Es un momento muy especial en que hay que cuidarse, ¡pero no comer por dos!
Numerosos estudios nos hablan de las ventajas de comer frutos secos de forma regular.
Efectivamente, las lesiones y la alimentación están íntimamente relacionadas. Y aquí te contamos de qué manera. ¡No te lo pierdas!
Profundizamos 'un poco más' en un tema recurrente cuando te quedas embarazada ''¿Qué puedo comer y qué no?''
Aprendemos cómo elaborar nuestro propio aceite de rosa mosqueta paso a paso.
Teniendo en cuenta que esta vitamina es muy necesaria para esas funciones básicas en la formación de los tejidos y en el transporte de oxígeno y dióxido de carbono, veamos cuáles son los alimentos que tienen ácido fólico y en qué cantidades los que más contienen este nutriente.
Durante el embarazo, es crucial mantener una alimentación saludable y equilibrada para asegurar el bienestar tanto de la madre como del bebé.
Porque además, lleva fresas deshidratadas y frutos secos. ¿Puedes imaginar una mezcla más sugerente hecha turrón? Copia la receta.
Cada vez las cesáreas son más habituales y menos invasivas, pero no deja de ser una operación con la que hay que tener ciertas precauciones.
Cuando comemos bien nos sentimos mucho más fuertes y parece que nunca nos ponemos enfermos... ¡Descubre por qué y quiénes son los responsables!
La fertilidad es cosa de dos y, como tal, tanto la mujer como el hombre deberán adaptar sus hábitos alimenticios si quieren facilitar y acelerar el proceso de ser padres.
Durante el embarazo es esencial llevar una dieta equilibrada y rica en vitaminas y en nutrientes esenciales para apoyar el crecimiento y desarrollo saludable del feto.
ÁRBOLES FRUTALES nos cuenta todo lo que necesitamos saber sobre el maravilloso merey, caguil o anacardo. ¡Me encanta!
La zahareña o rabo de gato es una planta espectacular con grandes propiedades digestivas.
Durante la lactancia, tu bebé y tú necesitáis un aporte nutricional muy completo. Esto es lo recomendado.
Cuando una pareja lleva un tiempo intentando el embarazo y no lo consigue, busca opciones que faciliten este camino. Hay un complemento vitamínico que debes conocer.
Hay un sinfín de factores que pueden mejorar en tu gestación gracias a la forma de alimentarte ¿quieres ver cómo?
¡No dejes de apuntar la receta que compartimos! Es de un delicioso batido de fruta y verdura que te ayudará a cuidarte.