Si hay algo que realmente nos trae de cabeza y nos provoca tantas alegrías como sinsabores es nuestro mundo emocional. Este post te ayudará a gestionar mejor tus emociones.
emocion de tristeza
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''«La niña y su mochila» es un libro de Malu Barnuevo dirigido a niños y niñas a partir de 3 años. Una propuesta de la Editorial Bruño que nos habla de la carga emocional que cada uno de nosotros llevamos a cuestas.''
Ni la rabia, ni la tristeza ni el miedo son emociones negativas, todas ellas cumplen una función vital para todos nosotros.
La tristeza: descripción, orígenes, expresión y cómo afrontarla Orientación Psicológica Psicólogos especializados en trastornos del neurodesarrollo. Las emociones, como la tristeza, forman una parte fundamental del ser humano. Gracias a ellas el comunicarnos y expresarnos de manera eficaz es posible, a veces de forma consciente y otras inconscientemente.Dentro de ...
Las emociones están siempre con nosotros, hasta el punto de que muchas veces ni las notamos, pero son las que dictan nuestro ánimo
''A veces, por mucho que queramos hacer cualquier cosa por nuestros hijos, nos encontramos que no sabemos cómo hacerlo...''
¿Sabías que la lavanda, además de ser decorativa y aromática, puede mejorar tu estado de ánimo? Ayúdate de ella para combatir la tristeza, por ejemplo. Lee para informarte
Por qué es importante identificar y gestionar las emociones. En el blog Avanzar en positivo nos apuntan de qué nos sirve gestionar las emociones y cuál es el primer paso para conseguirlo.
Las emociones en los primeros meses de vida se caracterizan porque son intensas, globales y desproporcionadas a las causas que las provocan.
Aunque a priori podríamos decir que no existen sentimientos negativos, los que entendemos como tal, es decir, los que se asocian con la infelicidad, pueden ser gestionados, incluso tratados, a través de las flores de Bach.
El mundo actual nos da motivos para estar tristes o deprimidos todo el rato. ¿Cómo hacer para no dejarnos caer?
El iceberg o una actividad ideal para potenciar en ellos la conciencia emocional. ¿Quieres verlo?
La alegría, el amor y el optimismo son consideradas emociones positivas, mientras que la tristeza o la rabia son condenadas hasta la extenuación. ¿Realmente esto es así? ¿Qué es una emoción y cuál es su función?
Lejos de lo que pensamos, la gente sensible siempre demuestra una gran fortaleza.
Existen algunas diferencias entre lo que se considera tristeza y 'caer en una depresión'. Aprende cuáles.
La importancia de la inteligencia emocional en los humanos es brutal. ¿Y si hacemos que los peques la potencien desde que prácticamente nacen?
''Sumamos un nuevo libro al rincón lector, en esta ocasión de la editorial Águila Azul. Un libro más que nos habla de emociones. Un libro cortito, bueno para la hora de dormir...''