El mundo actual nos da motivos para estar tristes o deprimidos todo el rato. ¿Cómo hacer para no dejarnos caer?
emociones negativas
2.595 ideas encontradas.
vida sana
achicoria
agotamiento físico
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Aunque a priori podríamos decir que no existen sentimientos negativos, los que entendemos como tal, es decir, los que se asocian con la infelicidad, pueden ser gestionados, incluso tratados, a través de las flores de Bach.
La Real Academia Española define la nostalgia como “la tristeza melancólica originada por el recuerdo de una dicha perdida”, es decir, un sentimiento de tristeza mezclado con placer y afecto cuando anhelamos situaciones del pasado que nos resultan importantes o inolvidables. Mujer nostálgicaLa palabra nostalgia viene del griego nostos (regreso) y algos (dolor) y fue acuñada por primera vez por el. ...
actualidad
La desensibilización y el contracondicionamiento son dos métodos de adiestramiento muy eficaces que pueden ayudar a su perro a superar la reactividad y las emociones negativas ante determinados desencadenantes,
Emociones
Emociones positivas y negativas ¿Es útil esta clasificación?Seguramente habrás escuchado hablar de las emociones negativas. De hecho, son las que más nos suelen preocupar. Nadie suele tratar de deshacerse o luchar contra las emociones positivas como la felicidad. En este artículo voy a explicarte por qué deberías dejar de ponerle la etiqueta de negativa a ciertas emociones. ¡Sigue leyendo![toc ...
coaching
aceptar el aburrimiento
aprendizajes de la vida
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Aprende a ver las dificultades de la vida como regalos, pues no es posible tener un vida siempre perfecta, pero sí aprender a sortear y asumir las dificultades. La maravillosa coach María Mikhailova te descubre cómo conseguirlo.
escuela para padres
psicología
autoestima
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La psicóloga, Laura Corrochano, nos propone reflexionar sobre los celos de los niños en una nueva entrega de Escuela para padres. ¿Qué son, por qué se producen y cómo prevenirlos?
Aceptación
Flexibilidad
Relaciones
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Observa como aparecen los sentimientos. como van y vienen, y hazte consciente de que el hecho de poderlos observar, sin más, consigue sacarte de la identificación con la mente.
Autoayuda
Controla tus impulsos y transmite tan solo aquellas emociones que quieras. ¡Que las emociones no te controlen a ti!
Desarrollo Personal
¿Te resulta difícil ejercer autocontrol en ocasiones, cuando los niños o adolescentes a tu cargo no responden como tú consideras que deberían hacerlo? ¿Te gustaría poder gestionar tu frustración?
precisión
relaciones
siente
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Sentir emociones, aunque sean negativas, es fundamental. Pero, lo que de verdad nos ayuda, es saber identificarlas.
autoestima
crecimiento personal
La autoestima depende de diferentes factores. No siempre vas a sentirte igual de segur@. Lo que es importante es saber el valor que verdaderamente te das. Más información, aquí.
Las emociones están siempre con nosotros, hasta el punto de que muchas veces ni las notamos, pero son las que dictan nuestro ánimo
Escuela de padres
Ser padres
Educar
¡Qué difícil es educar! ¿Verdad? Sí, qué fácil seria si no no nos dejáramos arrastrar por las emociones negativas...
compasión
flexibilidad
siente
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Si aprendemos a superar el sufrimiento, ¡seremos más fuertes! Ninguna emoción, por negativa que sea, dura para siempre.
afirmaciones
Creadora de Todo lo que Es
creencias
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¿Estas cansada/o de repetir afirmaciones y ver que no te están funcionando?La respuesta es muy simple, no te funcionan porque tu mente consciente no te lo permiteCuando dices afirmaciones estás hablando con tu mente consciente que lo único que hace es, hacer de barrera para que no entre nada que ella no quiera, se piensa que tiene el control, y tu mientras tanto piensas que las afirmaciones no te. ...