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Carga las pilas cada día y disfruta de tus vacaciones a tope con la ayuda de este batido energizante.
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41 ideas encontradas.
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Jugo energético para toda la familia. Empezar el día lleno de energía es vital para afrontar de forma positiva la jornada. Por ello, compartimos la receta de un jugo energético apto para todos.
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Te contamos cuáles son los alimentos más terapéuticos, aquellos que ayudarán a la regulación de nuestro organismo. ¡Apunta!
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la farmacia de dios
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El pepino, propiedades y beneficios para nuestra salud. ¿Sabías la cantidad de ventajas que implica su consumo para nuestro organismo?
ALIMENTO PARA DEPORTISTAS
AVENA
BATIDO DE FRUTAS
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El batido perfecto para merendar y depurar y/o energetizar nuestro organismo. Además, cuidará nuestros corazones e intestinos, aportará vitaminas, hidratos... ¡Ideal!
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Si has probado la batata o boniato sabrás que está riquísima pero, ¿conoces sus beneficios? Toma nota.
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Remedios, infusiones, postres, platos de sabor exótico, aceite esencial... ¡Canela para todo!
Colaborativos
El chocolate... ese dulce placer. Si no te puedes resistir a una tarta de chocolate, toma nota de esta recopilación de recetas que nos deja JULIA Y SUS RECETAS.
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Beneficios Salud
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VIDA SANA nos apunta qué beneficios aporta a nuestra salud un ingrediente que (casi) todos tenemos en nuestra cocina; la canela
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Desde el blog SALUD Y BELLEZA NATURAL compartimos un tratamiento natural para combatir las pequeñas arrugas del contorno de los labios.
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¡Qué ricos están! Descubre todos los beneficios que los pistachos aportan a tu salud.
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El blog SALUD Y BELLEZA NATURAL nos enseña una receta ideal para esta época y apta para personas con diabetes: polo de crema de nata y canela.
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Descubre qué son los Superalimentos y apunta tres tipos de ellos que aportarán numerosos beneficios si los incluyes en tu dieta: Spirulina, Semillas de cáñamo y Camu camu.
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Nada mejor que una buena alimentación para evitar o recuperarse de la astenia primaveral.
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Aprende a preparar una saludable bebida a base de frutas. Conoce todos sus beneficios en este post.
Muchas veces sentimos que no estamos suficientemente descansados como para empezar un nuevo día lleno de tareas y obligaciones.Dedicar unos minutos al yoga por la mañana antes de afrontar una dura jornada es la mejor manera de ganar un aporte de energía extra que hará que afrontes cualquier situación con mejor ánimo y con una mente más positiva.Hoy te queremos ofrecer esta secuencia de 5 ejercici ...
Postres y dulces
Pancakes de quinoa y plátano
Mira si es versátil la quinoa que puedes usarla incluso para preparar tortitas. ¿Te apetecen?
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El peligro está ahí, existen alimentos no muy convenientes para nuestra dieta pero que nos crean adicción y nos cuesta reducir su consumo. Crear Salud nos da consejos para que esto no nos ocurra.
Ensaladas y verduras
Ensalada de quinoa con pavo y melocotón
Otra de esas ideas sensacionales para comer bien y rico de táper en la oficina.
actividades con niños
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bienestar
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''¿Tienes tu propio árbol? ¿Aquel donde te cobijas, te desahogas, te relajas y te revitalizas de vez en cuando? Si no es así, ¿tienes algún árbol favorito? O más bien la pregunta clave sería: ¿amas los árboles? ''