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El estrés afecta al sistema inmune debilitándolo, lo que se traduce en un mayor riesgo de sufrir enfermedades. Descubre cómo puedes reducir esos niveles de estrés para proteger tu salud.

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Hoy en día ya nadie duda de la relación entre las emociones y el cuerpo. Y sí, el estrés puede hacernos enfermar. Estas 6 enfermedades ⬇⬇ se achacan a ello

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¿Cuáles son las consecuencias de nuestro cuerpo frente al estrés? Profundizamos sobre ello en este post.

Síntomas y consecuencias del estrés

Cuando hablamos de la importancia de evitar el estrés no estamos siendo alarmistas, todo lo contrario. Este trastorno puede llegar a degenerar en otros de grave alcance, así que toma medidas CUANTO ANTES.

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Desde el blog Centro Mezieres Miro nos hablan del estrés positivo y de la sorprendente capacidad de adaptación del cerebro humano. ¡Muy interesante!

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Según las estadísticas de los 3,6 millones de personas muertas como resultado de conflictos militares entre 1990 y 2003, un 90% eran civiles y un 50% eran niños.

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Un perro, al igual que un ser humano, puede padecer estrés. En este post te hablamos de ello.

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¿Alguna vez te has parado a pensar cómo puede llegar a afectar el estrés a tu cuerpo? Descúbrelo ahora.

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El estrés pernicioso es el que se mantiene en el tiempo, se cronifica. Son estas situaciones las que nos desestabilizan y enferman a todos los niveles.

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Tu dieta puede hacer que te olvides del estrés, ¿cómo? No te pierdas este post y lo descubrirás.

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No merece la pena. Ningún trabajo u obligación es tan importante. Las consecuencias del estrés pueden llegar a ser realmente graves, así que evítalo y prioriza. Es por tu bien.

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¿Crees que la gente exagera?

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Te damos unos sencillos consejos desde facilisimo.com con los que te intentamos ayudar para que puedas aliviar los síntomas relacionados con el estrés y la ansiedad.

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Al igual que en las personas, el estrés en los perros puede conllevar serios problemas psicológicos y de salud. ¡Anota estos consejos para combatirlo!

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Las enfermedades mentales son las que más preocuparon a los españoles en 2019.

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¿Sientes que el estrés no te da un respiro? Descubre cómo puedes hacerle frente a través de la alimentación.

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¿Harto de las cefaleas y las migrañas? Apunta estos consejos que compartimos. Pueden serte de gran utilidad.

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¿Tu peque se queja de dolor de cabeza? Estas pueden ser algunas de las razones que lo provoquen.

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Son varios los factores que detonan el estrés en los gatos y múltiples las consecuencias que puede tener para su comportamiento y su salud. ¡Toma nota!

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Los problemas de insomnio se pueden intentar combatir con remedios naturales como la Pasiflora, una planta medicinal con efectos calmantes. Conoce aquí algunas de sus propiedades.

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Cómo puede beneficiarse tu organismos si descansas a diario las horas suficientes. ¡Te sorprenderá!