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Consejos para combinar adecuadamente comida e insulina

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¿Sabes realmente qué es lo que te hace engordar? ¡Descúbrelo y ponle remedio!

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Cuál es tu peso: durante el embarazo vamos a ir aumentando de peso pero debemos hacerlo en una proporción adecuada, es decir, que no debemos aumentar demasiado ni demasiado poco. Descubre los mejores consejos para conseguirlo y conocer tu peso ideal. ¡Muy interesante!

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Seguro que hay alguno de estos datos ⬇⬇ que no tenías controlado, ¿verdad?

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Descubre cómo preparar una infusión de regaliz para aprovechar sus importantes beneficios.

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Motivos para dejar de fumar. Una de las razones por las que mucha gente no deja de fumar es el miedo a engordar. En el blog Mi Nueva Dieta nos cuenta si hay motivos para ese miedo y nos anima a apagar el cigarrillo. Toma nota y cuídate.

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Carga las pilas cada día y disfruta de tus vacaciones a tope con la ayuda de este batido energizante.

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Si te han diagnosticado hace poco diabetes gestacional, no dudes en visitar este reportaje donde se te pueden desvelar algunas de las principales dudas.

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La soja contiene proteína vegetal que aporta numerosos beneficios a la salud, ¿quieres saber cuáles? Nos lo cuentan en el blog Dieta Proteica.

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¿Embarazada sin engordar? ¿Hablamos, a caso, de algo que se pueda conseguir? Parece que sí, según nos cuentan desde este blog tan interesante de RED facilisimo.

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Rompemos los mitos sobre las dietas de adelgazamiento para que consigas tu objetivo.

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¿Es más sano consumir grasas saludables que no hacerlo? Por supuesto que sí, descubre qué alimentos las contienen y baja de peso de una vez por todas.

Toma nota de este sencillo truco para hacer que la pasta y el arroz engorden menos.

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Descansar y dormir bien es fuente de salud. Te contamos en este post las consecuencias de no hacerlo correctamente.

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Muchos dietistas recomiendan no comer fruta cuando se está intentando bajar de peso, pero qué hay de cierto en esta afirmación. Maricarmen de @minuevadieta resolverá todas tus dudas en este revelador artículo.

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¿Cuántos de los que os gustan los refrescos no habéis optado por una versión 'light' porque pensabais que era más sano y/o engordaba menos? Atentos...

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¿Crees que el azúcar causa adicción?

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Las frutas no pueden faltar en tu vida, ¡no las elimines de tu dieta! Sin embargo, unas engordan más que otras. No te pierdas este post.

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Descubre si los lácteos son beneficiosos o, por el contrario, engordan y debes eliminarlos de tu dieta. ¡Muy interesante!

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Haz helados más sanos en casa. ¿Cómo? En este post nos lo cuenta SALUD Y BELLEZA NATURAL. ¡Qué ricos!

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En este post encontraréis las 6 razones fundamentales por las que debemos reducir el consumo de refrescos en la medida de lo posible, incluso aunque estos sean lights.