Hoy os traemos una receta saludable y completa, en la que combinamos el arroz, lechuga variada y pavo; de manera que en un solo plato, obtendremos muchos nutrientes.Podemos llevarlo fácilmente al trabajo, a la universidad, a la playa, etc.¡Espero que os guste!Ingredientes (4 personas) 200 g de arroz lechuga variada al gusto (escarola rizada, radicchio, tatsoi,remolacha) 4 cucharadas soperas de ma ...
Qué de ensaladas variadas se pueden preparar con arroz como base, en este caso, basmati. Una idea del blog ORIELO'S KITCHEN. RECETAS SIN LACTOSA.
CUCHARA DE MADERA nos muestra cómo ha macerado esta rica pechuga de pollo con verduras.
Si buscas ideas sencillas y nutritivas para llevarte la comida en el táper al trabajo, las ensaladas de arroz son tus mejores aliadas. Las puedes hacer de muchos ingredientes variados. Nosotros te recomendamos esta del blog ATRAPADA EN MI COCINA, donde el arroz se combina con huevo cocido, atún, maíz, tomate, queso mozzarella y unas hojas de albahaca y se riega con una vinagreta sensacional.
Ensalada de arroz, piña y pollo con salsa de yogur. Tienes que probarla. Nos detallan la receta desde el blog Comer Especial.
Con la llegada de la menopausia y el propio desgaste que provoca la edad, las mujeres suelen sufrir una serie de síntomas que pueden controlarse gracias a un dieta que cumpla los siguientes requisitos.
Ideas para las excursiones estivales que nos sugieren desde el blog RECETAS DE CASA.
Disfruta del momento del aperitivo sin dejar de cuidar la línea.
Unas excelentes sugerencias que apunta la autora del blog COCINAR CON AMIGOS.
Una ensalada muy especial gracias al toque le da el pavo. ¡Prueba a hacerla tú también!
Recetas de pechuga de pavo y pollo. Unas sabrosas recetas que recopila en este post la autora del blog La Empana Light de Bego.
Un plato completísimo que te enseña con detalle cómo preparar la autora del blog COCINA PARA POBRES.
Apunta los consejos de Javier Romero, recetas de cocina familiar para adelgazar 10 kilos en 8 semanas y de forma muy saludable.
Desde el blog LA COCINA DE ÁLEX comparten una curiosa versión de tabulé con quinoa, un súper alimento que no debe faltar en tu dieta.
Plan dietético para bajar de peso de forma efectiva a través una correcta alimentación.
¿Te gusta celebrar picnics? ¡Con estas ideas de ANNA RECETAS FÁCILES los podrás hacer en la playa!
¿Quedan pocos días para que vayas a la playa de vacaciones? Gracias a este plan semanal conseguirás bajar esos últimos kilos que necesitas para lucir estupend@.
Este cordon bleu que nos traen desde el blog MERENGUE & LIMÓN no lleva nada de carne, aunque no lo parezca. ¡El ingrediente central es la berenjena!
Menú saludable con recetas para los 7 días de la semana. ¡Aprovecha los productos de temporada!