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En concreto, la autora de LA COCINA DE LOLI DOMÍNGUEZ hoy nos muestra cómo preparar una de alubias blancas. ¡Verás qué rica!

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"Con esta ensalada de garbanzos con espárragos y vinagreta acertarás porque lo tiene todo. Es sencilla, es económica y está realmente buena. Además, puedes preparar una buena cantidad y guardarla en la nevera, porque se conservará bien durante días". Por JAVIER ROMERO COCINA FAMILIAR.

VERDURAS Y LEGUMBRES ENSALADAS COCINA FÁCIL

No nos podemos creer que aún no le hayas dado la oportunidad a las legumbres en ensaladas. Es hora de que animes a probar lo bien que quedan con esta receta de JUEGO DE SABORES.

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Te sorprenderá saber que la masa de las tortillas de estos tacos están hechas solo con plátano macho rallado. ¿Cómo? Te lo cuentan desde el blog MARIANA MARTINEZ. COCINA Y CASA.

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Si nunca le has dado una oportunidad a las legumbres en ensalada, es hora de que te animes con esta receta típica de Cataluña que te va a encantar.

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Más allá del cocido

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Una recopilación que comparte la autora del blog HOGARDIEZ.

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Una ensalada sencilla y nutritiva del blog COCINANDO CON CATMAN.

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Una ensalada cargada de sabor y nutrientes del blog COCINANDO CON CATMAN.

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Una buena forma de consumir legumbres en verano es en enselada, tal y como nos propone COCINERAYMADRE.

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Receta de ensalada rica en proteína. Mucha gente cree que la mejor forma de conseguir proteína es la carne pero existen más opciones. ¡No te pierdas la receta del blog Recetas Sanas!

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¿Cómo preparas tú la ensalada de garbanzos? La autora del blog EL DELANTAL ROJO la prepara con huevo duro, anchoas y tomates en aceite.

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Apunta estas 4 recetas variadas con tomate

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Si se te hace cuesta arriba pensar qué llevar en la tartera cada día al trabajo, desde el blog LAS RECETAS DE ISABEL vienen en tu ayuda con estas sugerencias.

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Empieza la temporada fuerte de las ensaladas y, por eso, cuantas más ideas, mejor. ¿Qué os parece esta ensalada tropical de legumbre, de ANNA RECETAS FÁCILES?

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El Agua de Mar en la cocina es una buena alternativa para sustituir la sal común. Descubre cómo hacerlo.

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He aquí un plato muy primaveral: una ensalada verde, acompañada de un aliño de naranja.

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Si quieres un acompañamiento o aperitivo fácil, este hummus de pimientos que nos trae Javier Romero es ideal.

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Una completa selección que comparte con todos nosotros la autora del blog COCINERA Y MADRE.

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Recetas fáciles con latas. Nos recopilan las distintas ideas desde el blog Cocinar con Amigos. Busca otras recetas en su Facebook https://www.facebook.com/186704668018714.

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Descubre el trigo Bulgur y degústalo cocinando las recetas que te proponemos