entrenar con elastico

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No siempre podemos acudir a un gimnasio, bien porque nuestros horarios no lo permiten, la distancia o, sencillamente, no nos parece la mejor opción para nosotras. Mira cómo puedes ayudarte con las gomas elásticas.

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Muy entretenido este entrenamiento y divertido, con materia que no es usual ,consigues entrenar al máximo y con ganas , ya que es material diferente. Escucha en el vídeo las explicaciones, y... a entrenar. Para seguir mas entrenamiento, puedes suscribirte en mi canal de youtube,INMA ENRIMON:https://www.youtube.com/channel/UCo4SAkSR7dpKUBmI4_HdGWg?view_as=public