Leidy Solis se proclamó campeona en el Campeonato Panamericano de Levantamiento de Pesas, consiguiendo la triple medalla de oro en la categoría de 69 kg femenina.La vallecaucana se impuso en la modalidad de arrancada, en la que levantó 107 kg, a la pesista estadounidense Martha Rogers, que levantó 106 kg, y a la canadiense Eve Beauchemin, que levantó 103 kg, conquistando así su primer oro en el ca ...
Si quieres variar en las meriendas, aquí tienes 7 ideas top, de esas que sabes que triunfan
Hoy te mostraremos 4 torpezas que tienes que dejar de cometer con tu alimentación durante la noche y así dejar de estropear tus ganancias fitness.
JUEGOS PANAMERICANOS TORONTO 2015: COLOMBIANA RUSMERIS VILLAR GANA EL ORO EN PESAS 53KG
JUEGOS PANAMERICANOS TORONTO 2015: ORO Y PLATA PARA COLOMBIA EN LEVANTAMIENTO DE PESAS 56 KG
JUEGOS PANAMERICANOS TORONTO 2015: JESÚS GONZALES LE DA PRIMER ORO A VENEZUELA EN PESAS 105KG
Consejos Para Que Puedas Cumplir Los Propósitos de Año Nuevo (Parte II)
Por segunda ocasión, la Selección mexicana de futbol femenil se llevó el oro, por lo que se coronan como bicampeonas. El cuadro, que dirige Roberto Medina logró el bicampeonato del Torneo de Futbol Femenil de la justa centroamericana, que en 2014 se llevó a cabo en Veracruz. La Selección femenil fue capaz de levantarse de una desventaja tempranera para darle la vuelta y derrotar 3-1 a Costa Rica,. ...
Una mujer dietando es una fiera hambrienta, un arma de exterminio. Está en crisis. ¡Corre por tu vida mientras haya tiempo!…y queda poco. TIPS PARA SOBREVIVIRLo que importa ahora es preservar la integridad física de los demás y la tuya. Para empezar, NO LA MIRES FIJO, es como Medusa. NO LA CONTRADIGAS, es Godzila. Es un T-REX al que le robaron sus crías. El objetivo: ESTAR FLACA…y eso en caso que. ...
La selección Colombia logró un trabajoso triunfo 2-0 ante Perú en el estadio Metropoitano de la caribeña Barranquilla, en partido de la primera fecha de la clasificatoria sudamericana al Mundial Rusia-2018.Los cafeteros lograron irse en ventaja a los 35 minutos, con un gol de cabeza de Teófilo Gutiérrez que remató en una jugada de tiro de esquina y aumentaron a los 90+4 con Edwin Cardona, que capi ...
Aunque no logró punto bonus, el Dragón obtuvo su tercera victoria consecutiva en el Mundial de Inglaterra 2015 al vencer a un irregular Fiji por 23-13 en el Millennium de Cardiff y quedó a un paso de la clasificación a cuartos de final. Sin dudas, las bajas en el Dragón se sumaron y son de peso. Antes de comenzar este duelo Scott Williams y Hallam Amos estaban en la lista de tachados al igual que. ...
Has oído que caminar puede ayudarte a perder peso, ¿verdad? Pero para ello, hay que seguir ciertas pautas, sencillas pero necesarias
LEICESTER (4 octubre 2015)Los Pumas cumplieron con el objetivo. Tenían la obligación de ganar para mantener sus opciones de clasificación y lo lograron en un partido muy duro con Tonga, al que derrotaron por 45-16 quedando a un paso de la clasificación a cuartos de final del Mundial de rugby Inglaterra 2015.Con la presencia de Diego Maradona en el estadio Leicester Citi, los argentinos demostraron ...
¿Vieron esos memes que dan vueltas por ahí que dicen “cómo te ven tus padres, cómo te ves vos y cómo en realidad es”?Bueno, hay uno que aplica a los papás de niños menores de 5 años y vendría más o menos así.Cuando por fin lográs soltar al chico para que vaya a pasar más de 48 horas con sus abuelos, a todas nos cuesta sobre todo las primeras veces, se crea un imaginario colectivo donde ...
Subir escaleras es tal vez el mejor entrenamiento que no estas haciendo.Es divertido, gratis y masivamente efectivo. Si los gimnasios no son lo tuyo o no tienes acceso a una maquina escaladora, puedes obtener lo mismo en un entrenamiento al aire libre – de hecho, mejor.El subir escaleras es mucho más flexible y te permite mezclar todas las formas de técnicas de entrenamiento que simplemente no pud ...